（情绪价值）怎样正确的给他人提供「情绪价值」？有这三个阶段

情绪价值听起来是个虚无缥缈的词，它既不像房子车子看得见摸得着，也不像家人朋友闲话家常那么接地气。

但谈恋爱的时候缺少了这个东西，可以说会丧失很多乐趣，那么我们怎么做一个给别人提供情绪价值的人呢？

1

对情绪价值这个问题，尺有所长寸有所短，我们 既然要了一个优点，必定会短缺另一个。

比如，一个女生说男生找借口信手拈来、特别会观察女孩子的情绪、照顾她的情绪，这些都让她感觉特别好，也就是说他能给女生提供很好的情绪价值，但是男生经济条件不好。

在一个人能提供情绪价值的情况下，他在经济上面略微有欠缺，也是一件很正常的事情。

还有追求男友经济稳定这个事情，是30年河东30年河西，并不是现在看起来是稳定的，今后就一定稳定。

与其追求这种所谓的稳定，还不如追求自身能力的提升。一个人能力很强，是一个很好的信号。

在大时代面前，最后能够留下来的，都是能力很强的人。

两个人刚刚开始在一起的时候，就不要去计较礼物究竟是四位数还是几位数的了，这毕竟也是份心意，好好经营两个人的感情才是王道。

2

过度贪图情绪价值，是一段关系的毒药。

读过我专栏的人，看到这个常见的套路都会会心一笑。

例如有一种女孩会说“什么都不图就图他的人”，这就废了，后面的都不用看，肯定是个悲剧。

一个人可以缺爱，但是我们要从缺爱的过程中学会治愈自己，要学会从缺爱中走出来。

缺爱的人，如果一个人不能够自己解决缺爱的问题，是很难找到一段平衡的关系的，因为只有能够提供极高情绪价值的人，才能够满足这种极度缺爱的情况。

而这种人，又怎么可能是跟缺爱的女生匹配的那个人呢？

有时候我们因为过于贪图情绪价值，走进来一段错误的婚姻，比如这个案例就是一个很沉重的悲剧。

我希望通过这个案例告诉其他的人：爱是一种可以学习的能力，特别是关于怎么样去选择一段好的婚姻。

怎么样去建设一段好的婚姻，是每个想结婚的人的必修课。

比如一个女生说自己的老公根本配不上她，只是因为觉得他对自己还不错，家里又逼婚才勉强在一起。老公婚后总因为一些小事对她发脾气，他的所作所为，让女生觉得他并不在乎自己，导致她对婚姻生活失去了信心。

而这个案例就是一个典型的悲剧，她的这段婚姻完全就是心不甘情不愿的。

如果说这是一盘棋的话，那这位案主几乎每一步都下错了。

我能够想象，可能她在他们当地算是是一个比较好看的姑娘，她嫁给这个男人，无非图的就是他提供的情绪价值，也就是他说的“对你好”。

我以前一直强调，嫁人啊，千万不要图人家“对你好”，因为“对你好”这件事情，今天他可以对你好，明天他也可以对你不好，因为我们评判所谓的“对你好”或者“不好”的标准，就只有我们一个人说了算。

并不是说以前他对一个人好，现在对她不好了，而是她自己给作没的，我们要是始终搞不清楚自己的沟通能力需要提升的话，那么我可以负责任地讲：以后这种人生还将继续是个悲剧。

3

学会给伴侣提供情绪价值，才是一段感情稳定发展的关键。

比如，一段感情产生隔阂，有时候两个人异地，肯定是一个重要的原因，但更重要的可能是两人过去的沟通、交流方式的问题。

比如，一个女生是一个脾气很大的人，那她的老公就需要在别的地方找一下平衡。

但不管怎么样，如果我们想要修复婚姻，可以从以下两个步骤进行：

1.尽可能去理解对方，尽可能地在沟通和交流上改善。

比如，一个女生说她如今基本上都不会发脾气了，说得好像她做了多大的贡献似得，但不发脾气是最基本的啊！

我们还是需要在沟通交流上多下功夫，我们不仅要收敛脾气，还要学会给别人提供情绪价值。

2.尽快结束异地。

这种情况拖越久越不好，对方本身也很喜欢孩子，有可能结束异地之后，因为这个孩子，两个人之间的交流沟通会有改善。

那时候也在一起了，这对夫妻双方感情的重新建立和感情修复来说，是很重要的点。

因为异地不仅造成沟通不畅，还会让人在感情上慢慢懈怠下去。

只要沟通恢复了，我们才可以修复这段感情，才可以尝试去给对方提供情绪价值。所以，尽可能结束异地，这才是王道。

提供情绪价值可以分为三个部分，也可以说是三个阶段，大家可以根据自己的需求以及自己能做到的范围来灵活运用。

第一阶段：

非常的简单，也就是说一些小甜话就是夸赞对方的话，最简单的就是：“你好棒啊！”“你好厉害！”诸如此类的话。

比如对方做了一件事情，我们就立刻去夸赞他。

比如我们可以这样说：“你工作完成的这么好，你好厉害呀！”这是最简单的话术，也是每个人都能做到的。

随口说两句话，就能让两个人的关系变得更好，何乐而不为呢？

第二阶段：

第二阶段比起第一阶段要深化一些，也就是走心的提供情绪价值。也可以理解为情绪价值的私人定制。

首先我们要理解到每个人需要的情绪价值是不一样的，那么我们就可以根据对方的需求来灵活变动自己的话术。

如对方需要安慰的时候，我们贴心给上安慰。对方需要夸奖的时候，我们及时送上夸赞。

而对方过分自大的时候，我们也可以适当打压他，情绪价值并不是一昧的正向的价值，只要能让对方的情绪跌宕起伏，他就是情绪价值。

第三阶段：

根据不同的情感阶段来提供不同的情绪价值。

比如说两个人刚刚在一起正处于甜蜜期的时候，我们可以多提供夸赞的情绪价值，为感情打好一定的基础。

如果以后产生矛盾，也会因为我们的基础牢靠，而让感情的抗压程度更高。

如果两个人在一起进行到了中段的阶段，比如说在一起半年到一年。

这个时候我们的情绪价值可以表现为有赞有罚，保持一定的弹性，这样让我们感情进行到中段的时候。可以不会那么的枯燥，也让对方不会轻易感觉到疲倦。

最后，如果两个人在即将步入婚姻殿堂的阶段。我们可以给对方一些让他安心的情绪价值，也就是不用过度的夸赞，也不用去打压对方。

我们的情绪价值，体现在情绪的稳定性，只要我们给对方稳定地输出一定量的正能量，那么对方就会因此上瘾，更离不开我们了。

希望大家能通过了解情绪价值，了解两个人相处的模式，从而摸索出更好的相处之道，祝大家都能变成一个善于给人提供情绪价值的人。