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来自: 茂林之家 > 《风湿骨伤》
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别再谋杀“颈椎”!颈椎保养手册来了→
颈椎保养手册来了→颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是吊索,如果长期低头,肌肉长时间劳损,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。同样,过高...
揭秘颈椎的“六大杀手”,招招点穴!
揭秘颈椎的“六大杀手”,招招点穴!盲目、粗暴按摩颈椎容易加速颈椎病变进程,任何超过颈椎骨关节生理限度的操作,均可能引起局部创伤性反应。许多有颈椎病的患者认为不睡枕头或者是睡很低枕头这样可...
远离颈椎病空调不对吹
远离颈椎病空调不对吹远离颈椎病空调不对吹。核心提示:颈椎病是困扰现代人的难题之一,到底是什么原因导致我们患上了颈椎病?首都医科大学三博脑科医院特聘会诊专家张吉林表示,颈椎病也称颈椎综合征...
我的颈椎病是这样治好的
我的颈椎病是这样治好的我的颈椎病是这样治好的(黑龙春晓2008-07-27 08:09:13)通过吃药、打太极拳、换枕头、肩背部按摩和适度的休养生息,我的颈椎病正在逐步好转,我想周一可以正常上班了。具体做法:...
健康生活|盘点颈椎的六大杀手,你脖子疼就是因为这个!
健康生活|盘点颈椎的六大杀手,你脖子疼就是因为这个!就像我经常在门诊和病人说的那样,颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是吊索,如果长期...
脖子越来越僵?皆因这6个坏习惯!
都是颈椎的问题!但盲目、粗暴按摩颈椎容易加速颈椎病变进程,任何超过颈椎骨关节生理限度的操作,均可能引起局部创伤性反应。许多有颈椎病的患者认为不睡枕头或睡很低枕头可以缓解颈椎病,其实过低的...
低头看手机,脖子负重27公斤!绕过这些“坑”才能护好颈椎
绕过这些“坑”才能护好颈椎。颈椎由椎骨、颈椎间盘、颈椎椎管、颈椎椎间孔、横突孔组成,虽然小,但承受的压力却很大。脊髓型颈椎病是...
颈椎病常找上门?试试这四组动作拯救你的颈椎
但按摩复位前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出,颈椎不稳定等等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可...
【健康科普】揭秘颈椎病的“五大杀手”
【健康科普】揭秘颈椎病的“五大杀手”由于在低头的时候,颈椎部受到的压力过大,颈椎前屈度发生变化。颈椎就像一个吊车,后方肌肉就是...
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