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如果你经常感冒，头痛汗出，鼻塞流涕，腰背冷，那么有个地方你可能没有保护好，这个地方是——大椎穴！大椎穴是人上半身最重要的穴位之一。 古人称大椎为“诸阳之会”，这个穴位在背部的 最 高 点，背部本来就属阳，大椎又是督脉与手足三阳经的交会穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有总督诸阳和阳脉之海的说法，再加上汇聚了手足三阳经，这六对阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身，故大椎穴被称为阳中之阳。 古人把阳气比作太阳，而大椎就是身体的小太阳，我们可以用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，滋生出源源不断的能量。 人们感受风寒邪气，首先侵犯的都是大椎穴。因为阳气从这里发出，形成保护人体的第一道屏障，当然也同时是风寒邪气入侵人体的第一道关口”。 此穴寒则补之灸之，热则泻针出气。艾灸这个穴位，能很好地激发阳气，温煦机体，克制阴寒，调理各种虚寒和表寒证，如哮喘、感冒、鼻炎等症状。 大椎还是阳脉的总开关，大椎不通的人，阳气就升不上来，体内的浊气就会很重，邪气也重，中医有讲：“得阳者生，失阳者亡”。大椎不通，还会堵塞七条经络，所以要重视。 （点击图片，查看取穴）  此外，大椎穴又名阎王夺命锁！因为大椎是人体的十字路口，有承上启下的作用，如果打仗，此处定为兵家必争之地，具有“一夫当关万夫莫开”的战略优势。大椎还是阳脉的总开关，大椎不通的人，阳气就升不上来，体内的浊气就会很重，邪气也重，中医有讲：“得阳者生，失阳者亡”。大椎不通，还会堵塞七条经络，所以要重视。  大椎穴如果堵塞，就可能成为颈椎病或是富贵包。“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀和颈椎会紧张、僵硬。 富贵包的核心因素在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。所以调理富贵包也以阳气的通调为原则，需要通经活络，就需要艾灸大椎穴了。 艾灸完毕后，要注意封大椎穴，封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住刮痧和艾灸的地方。 |
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