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断奶是每一位妈妈和宝宝都会经历的一个过程，但是，不少家庭的断奶经历都充满了心酸的回忆，事后很多妈妈后悔自己当初没有做好充分的准备，使得自己和宝宝都痛苦。 所以，为了防止以后再出现类似的情况，今天就告诉大家断奶的正确姿势。 一、做好断奶前的准备 1、心理上的准备 决定断奶时，妈妈的态度一定要够果断，不能因为看到宝宝有一些不适应就放弃，越是反反复复，给宝宝造成身体与情感上的创伤就越大。
2、辅食顺序上的准备 提前决定添加辅食的顺序，别在断奶后手忙脚乱。宝宝会慢慢接受各种辅食的味道，然后减少母乳，这个过程不要急，一定会成功的。 3、有关工具得准备 在给宝宝准备辅食的时候，宝宝专用的的餐具也不能少，比如说水杯、碗勺等等，这些是培养宝宝吃辅食的必备工具。 二、断奶的正确方法 1、减少喂奶次数 逐渐减少喂奶的次数，比如从每天的4次变成每天3次，等到宝宝适应后，再按照这个办法继续减少。 2、搭配辅食断奶 断奶和添加辅食同时进行，先添加辅食后，再断奶。断奶过程中，起初是以奶为主，辅食为辅，逐渐两者差不多，然后就以辅食为主，逐渐断奶。 3、安抚宝宝的情绪 起初宝宝会因为断奶而不舒服时，妈妈要及时安抚好宝宝的情绪，不要因为断奶而加重宝宝的焦虑感。 4、先断白天，再断夜奶 因为白天有很多事物能转移宝宝的注意力，断奶会比较容易。所以先断白天，成功后，再断晚上，让宝宝有个适应的过程。 5、提前向用奶瓶喂母乳过渡 用奶瓶代替乳房，当宝宝习惯了奶瓶后，对妈妈的乳房也就没有那么依赖，有利于断奶。 6、与宝宝多沟通 孩子到2岁是，基本就能理解父母说的话了，此时的孩子还想吃母乳，主要是习惯和情感。妈妈可以跟宝宝多聊一聊，让他知道自己已经长大了，不可以在吃奶了。宝宝不愿意的话，妈妈可以尝试用图画书告诉孩子断奶的意义。 7、不要利用哺乳哄宝宝入睡 哺乳的时候，很多宝宝吃了会乳头就会慢慢睡着了，所以不少妈妈发现这个现象后，就利用这一招哄孩子。但是如果到了断奶的时候了，妈妈们可不能在这么偷懒了，要帮宝宝培养一种新的睡觉方式，比如说睡前给孩子唱歌。 还是有很多妈妈对断奶的感情比较复杂，会认为失去母亲与孩子之间的某种联系。其实孩子在断奶之后，逐渐成为独立的个体，相信妈妈看到这些，会让你都觉得断奶即使很残忍也是值得的。 我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。 |
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