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女性生完孩子以后，由于在怀孕期间和生孩子的时候承受了很大痛苦，身体是会非常虚弱。在中国，女性生完孩子必须要坐月子，在这期间是非常讲究的。 以前人们常说坐月子时间是一个月，也就是30天，但是事实上规定是四十二天，也就是说在这42天之内，一定要让自己的身体恢复好，这样后期才不至于落下病根。 特别是以下四件事不要做，不然会对身体产生很大的伤害，这种伤害会跟随女人一辈子。 第一、在月子期间不要做家务活。 虽然在月子期间，也要求有一定的运动量，整天睡在床上对身体也不好。适当的运动并不代表就可以做繁重的家务，虽然家里面不收拾可能会看上去非常脏乱，这种事情可以让家人代劳。如果在这期间身体比较劳累的话，有可能会落下月子病，对身体的恢复不益。 第二、在月子期间不要流眼泪。 女人生完孩子以后，在一段时间内情绪会非常低落，这就需要家人对他们付出更多的理解和包容。 女性生完孩子情绪低落都是非常常见的事情，有些人甚至会出现产后抑郁，此时的心理承受能力非常差，可能一些小事也会感到非常委屈，就会生气，进而流眼泪，这样会对自己的身体和眼睛产生很大的伤害，甚至会影响乳汁的分泌，对孩子来说也是一种伤害。 第三、在月子期间不要有夫妻生活。 很多人害怕在孕期有夫妻生活对孩子产生伤害，好不容易忍受到孩子生下来，虽然这是一种生理需求，此时对孩子没有伤害了，但是对产妇来说伤害却很大。 由于生孩子期间，对女性已经产生了很大的伤害，如果在恢复期内有夫妻生活，很可能会使女性下体发炎，造成很大的刺激性。所以为了女性的健康，请男性同胞也要再忍一忍，让女性身体恢复好。 第四、在月子期间半夜不要起来哄孩子睡觉。 很多婴儿白天由于睡的时间非常长，到了晚上反而睡不着了，或者有些孩子需要在半夜起来吃夜奶，如果需要哄孩子睡觉，这件事情可以让家人代劳。 因为夜晚是睡眠和身体恢复的最佳时期，如果睡眠不好，对自己的身体恢复也不好，而且长期睡眠不足，自己的身体也会越来越差更别说恢复了。 女性为了自己的身体健康，也让自己以后有更好的身体来照顾宝宝，在月子期间一定要坚持这几件事情不要做。要想自己身体恢复好，还必须营养均衡，不要吃一些生凉食物，而且也要保护好和恢复好自己的子宫。 每天坚持适当的运动，不要只是睡在那，也不要经常看手机，眼睛也处于恢复期，如果经常看手机，眼睛就会非常疲劳，也会出现流眼泪的情况。 很多人认为自己的身体好，对这些小事情都非常不注意，在月子期间没有恢复好自己的身体，以至于后期身上落了很多月子病，这些都会跟随自己一辈子，千万不要大意。
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