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孩子吃饭慢应该是让大多数家长最为崩溃的一个原因，并且有的孩子也不是一般二般的慢，有的时候吃个饭能吃一个多小时，让家长等的窝火，但又不知道采取什么样的措施来纠正孩子吃饭慢的问题。 从孩子的角度来讲，吃饭主要包括两个方面的干扰，一是自身原因，二是外界原因。 孩子因为自身原因导致吃饭慢，是因为他们的牙齿长的数量少或者口腔内咬合肌的力量没有达到，一般随着孩子月龄的增长、牙齿的逐渐完善、肌肉力量的逐渐增强，吃饭慢的情况就会得到改善，一般不需要过多的干预；外界原因主要是因为孩子在吃饭过程中喜欢看电视、看动画片或者边吃边玩，饭在嘴里好半天嚼一次或者压根就不咀嚼，这些都是由于孩子的不良习惯导致的。因此，家长需要给予孩子正确的引导，让孩子养成良好的饮食习惯。 中国人素来有“食不言寝不语”的说法，通俗点来说就是吃饭的时候好好吃饭、睡觉的时候好好睡觉，不要让不相干的事情分了心，降低原本需要完成事情的进度。但是，对于小孩子来说，他们对新鲜的世界充满了好奇和兴趣，容易被身边有趣的事物吸引住目光，即便是在吃饭的时候也能很轻易的把目光集中在有趣的事物上。 在孩子因为看电视、看动画片而吃饭慢的时候，建议父母在孩子吃饭时不要让其他的事物来打扰孩子，也不要在孩子吃饭的时候给孩子看电视，更不要在孩子吃饭时让他们喝果汁。另外，家长还可以通过用自己精心制作的食物来吸引孩子的注意力，帮助孩子养成良好的吃饭习惯。 除了不良的饮食习惯之外，也有其他方面的原因，比如孩子如果感觉很饱，肚子很胀，吃下去胃有点不舒服的感觉，所以吃到最后就慢下来了。孩子手、眼不协调，虽能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力，所以吃饭也会慢。再有，孩子还小，牙齿出的不是太完整或牙齿上下颚咬合不紧密，嘴里没有办法含太多的东西，必须要分批咀嚼才行，像韭菜和红烧牛肉就属于很难嚼的一类食物。 有些父母认为孩子正在长身体，营养各方面都很重要，所以想让孩子吃得越多越好，总是给孩子盛得满满的一大碗。面对一大碗的饭，孩子就会顿感压力，就不太想吃了。 当孩子不饿的时候，家长如果非要让孩子吃饭，那么孩子也会吃的很慢。上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西，孩子勉强吃一点就没有办法在正餐的时候吃太多的食物了。 孩子比较小，所以消化系统尚未发育完全，不能让他们在吃饭的时候吃得太快，不利于消化，所以家长给孩子规定的吃饭时间一般在30分钟左右就可以了，30分钟之后如果孩子还有想吃的欲望，当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的情况时，就不要再让他们继续吃了，因为即便是让他们吃，他们的心思也完全不在上面。 对孩子吃饭慢解决方法主要是规定他们的吃饭时间。家长要与孩子规定固定开饭时间以及撤餐的时间，不能因为孩子的拖延而无限制的延长吃饭时间。 时间一到就把饭拿走，让孩子饿肚子作为惩罚，家长一定要说到做到。在孩子吃饭时，家长容易犯一个错误就是担心孩子如果不吃或者吃得太少会影响健康，为此而放弃原则，家长要下得了这份 “狠心”。因为，有的事情一定要让他们长记性，不好好吃饭的孩子，就要饿肚子，这样在下次吃饭的时候他们就会害怕饿肚子而好好吃饭了。 同时，家长还可以在孩子吃饭的时候适当的增加一些小游戏，比如和孩子比赛吃饭，激发他们对饭菜的兴趣，当然要以保证孩子安全的情况下进行，不能呛到。 从以上这些来看，影响孩子吃饭慢的原因有很多种，父母不要盲目的对孩子进行干预，也不要在孩子吃饭慢的时候对孩子大呼小叫，要用对方法，及时纠正孩子吃饭慢的问题。 |
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