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女人来月经时,如何判断子宫是否年轻?从这3方面入手一定错不了

 彩彩育儿 2020-07-04

很多女人都对大姨妈又爱又恨,来的时候各种嫌弃,总盼着它快点走;不来的时候吧,又担心是不是身体出现什么状况了,又盼着它来。

而且,很多女人的大姨妈不是提前就是推迟,来的时间和记得时间永远都对不上号,如果你的大姨妈每个月都能准时报道,说明你的身体素质很好

来大姨妈的时候往往是女人的脆弱期,但相反,大姨妈也是反映女性身体状况的一个方法。在大姨妈来的时候,多了解一些知识,能够理性的对待,也能够从中学会很多。

可以从这几方面入手。

1.看经血的颜色和形态

正常情况下,女性的经血颜色是鲜红色且没有血块,如果自己的经血颜色发黑且有血块,就证明有宫寒的情况。

经血遇到冷就会凝结成块,身体在经期受冷,经血就会凝成块。有的女性朋友不注意,在经期期间还会喝菊花茶,菊花性凉,对女性来说,除非上火,还是要少喝。

宫寒不仅会影响以后生孩子,而且还会加速衰老,如果你来月经期间经血颜色不对,就说明你也有宫寒的情况,针对这种情况,可以咨询医生开一些暖宫的中药调理,也可以吃一些暖宫的食物进行缓和。

2.经量不固定,或多或少

月经期间除了看颜色之外还要看经量的多少,这也是判断的一个方法。

经量的多少和身体状况息息相关,如果经血过少,说明有一些形成了淤血,留在身体里,长时间如此,经量会越来越少,身体状况也会越来越不好。

3.月经来的时候没有痛经

认识的朋友中,大多数都有痛经的现象,就连自己也有痛经,本来以为痛经就是经期的正常情况,后来才知道,痛经是因为宫寒导致的。有痛经的人都知道,疼的时候很难受,不仅什么都吃不下,而且动都不想动。

因此,更应该要多关注这些方面的知识,了解的多了,懂得也就多了,也能有效的缓解痛经,如果你来月经的时候,没有出现痛经,就足以说明你的身体状况很好,子宫也很年轻哦。

红枣、枸杞以及桂圆都是特别补的食材,平时多吃对女性特别好,除了这些食材之外其实还有一些女性吃了之后对身体也很好,来月经的时候常吃这些,还能够有效缓解痛经,起到暖宫的作用。

葡萄干、榴莲、葛根粉都对月经有调理的作用,尤其在经期吃这些东西可以有效缓解痛经,葡萄干中含有硼元素,能够增加月经量;榴莲属于热性水果,怀孕的人不能吃,但经期期间是可以吃的,能够活血化瘀和暖宫;葛根粉中的异黄酮能够调节身体激素,是调节月经的好食材。

现在的女性很多都有酗酒的毛病,这对月经非常不好,有个朋友就是因为喝酒过多导致三个月没来大姨妈,还是非常严重的。

如果上述的情况,你都达标了,就证明你的子宫很年轻,如果都有,那你就要了解相关的知识进行调理了,毕竟这不是小事,而且痛经也的确很难受。

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