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从怀孕那一刻开始，发现自己变成“国宝”了，不能干这，不能去那，心里何止是憋屈。然而，为了胎宝宝的健康，只能是忍着，可这中秋国庆的各种节日放假，以及脑海中蓝天白云的既视感，真是很想出去走走，看看山、看看水、透透气。那么，孕期旅游有哪些注意事项呢？抓住这几点，让孕妈孕期旅游也没那么遥不可及。 一、看看你适不适合出去旅游（这可能有不少的孕妈们都不符合） 1、孕期患有妊娠高血压、妊娠糖尿病、严重贫血、多胎妊娠等合并症的孕妈，不适合去旅游。 2、怀孕前三个月的孕妈因为怕劳累流产等，所以也不适合旅游。 3、怀孕后仨月因为行动不便，也不适合出游。 二、孕妈出行的座驾选择一定要注意（尽量选择步行少的交通方式） 1、孕妈不宜自驾，开车不易动，但是长期一个姿势，孕妈盆腔和子宫容易血流不畅，影响孩子健康。 2、孕妈宜坐汽车、火车、高铁等。注：旅途中如有尿意，不可强自憋着。 3、海边的孕妈，坐游轮来一段短途旅行，也是一个不错的选择。 三、其他注意事项 1、孕妈和家人要做足功课，出行前把旅游目的地的医院详细了解一下，以防万一。 2、孕妈车上带足够的吃、喝、用品。 3、手机里最好有两三个医护人员的联系方式（自己的亲戚，朋友等）。 4、随身携带所有孕期主要资料，以备不时之需。 把以上功课都做好，那就来一次说走就走的孕期大肚旅行吧！ |
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