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有位名人曾说过：“判断一个人不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何，而是看他做些什么和实际上是怎样的一个人。” 一个人的言行举止，折射出他的教养，外表可以包装，但发自内心的东西依然会暴露于言行。
出言有尺 古人云，良言一句三冬暖。语言的表达，也是一门艺术。 每个人都有自尊和骄傲，不要拿自己的个性去挑战别人的脾气。“关系好”不等于“什么都可以说”，“生气”不等于“开不起玩笑”，“我不是故意的”不等于“你没错”，“我没有恶意”不等于“没造成伤害”。 有时，一句轻描淡写的指责，或许会成为压垮情绪的最后一根稻草；一个看似玩笑的评论，可能就是轻轻一推的多米诺骨牌。既然不了解别人经历了什么，就不要妄评你看到了什么。 言语之间，少些犀利，多些余地，是对别人的仁慈，也是对自己的尊重。 
嬉笑有度 开玩笑是生活中少不了的事，但开玩笑的目的在于调节气氛，如果不知道把握尺度，就会伤害到他人。 有人曾说： “也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。” 不拿别人的缺陷开玩笑，不拿别人的隐私开玩笑，更不要拿别人的生命开玩笑。 真正的幽默，不是乱开玩笑的哗众取宠，而是在合适的时间地点，用恰当的话语来愉悦气氛。懂得尊重对方，才能让玩笑的感觉恰到好处，如沐春风。只有对方觉得好笑的，才叫玩笑；对方觉得不好笑甚至生气的，那是没礼貌。
做事有余 常言说：“凡事留一线，日后好相见。” 人这一生，难免得意，难免低谷。今日不留余地，落下口舌，来日峰回路转，必然徒增尴尬与后悔。 给别人留有余地，亦是给自己留下退路。 
说话有德 古人言：“利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消。” 说话不要只图口舌之快，而不顾他人感受。更不要妄想一句“别往心里去”，别人就会当作你什么都没说过。话一旦说出去，别人听后，依然会觉得暴露了你内心真实的想法。 最能暴露一个人内心的是语言，最伤人心的是语言，最深入人心的也是语言。 嘴下留德，掌握方寸，才能彰显智慧，展现人品。 
凡事把握尺度 是一个人最好的道德修养 道德是为了约束自己而不是为了审判他人所以，管好自己，才是最好的修行 【本期编辑：李峥】
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