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俗话说，人老脚先衰，脚是人体的根，身体是不是健康，脚上都有所体现。脚离着心脏最远，有些疾病的信号也藏在脚上，而且脚在养生界有人体第二心脏的名称，因为脚上布满了血管和神经，对人体的变化感知会比较敏感。 脚上有很多的人体经络，而且脚上会出现高达三百多种的疾病，但是还是有很多人不注重脚上出现的问题，认为都是些小毛病。其实身体有疾病出现时，脚是会给出一些信号的。  脚上出现这4个症状，及时检查，别不当回事 双脚麻木 双脚感觉麻木是一种感觉障碍，可能还会伴发有其他感觉的障碍，比如痛觉障碍，或者洗脚时感受不到水温等，都可能是周围神经出现了病变，比如感染造成的是最常见的一个原因，像是急性炎症性脱髓鞘性周围神经病变。还有代谢异常疾病也会造成双脚麻木，比如糖尿病也可以引起周围神经的病变导致脚部发麻。另外，肿瘤也会导致周围神经的病变引起双脚麻木的现象。  双脚水肿 正常情况双脚出现水肿，和长时间的站立，或者久坐，或者四肢受到压迫等有关。但是如果出现了异常的肿胀，可能就和肾脏疾病有关系了。 肾脏是代谢人体多余水分的一个器官，如果肾小球的滤过功能下降之后，大量的水分和钠离子就会聚集在人体体内，这样就会影响钠水潴留、血容量就会增加，水分会渗透到组织间隙里，就会诱发水肿出现了。 如果肾小球严重受损后，大分子的物质可以随着尿液排出，血浆蛋白含量也会降低，也会导致水肿的出现。  脚上外伤溃疡不愈合 发现自己的脚上有外伤或者溃疡感染不愈合一定要引起重视，正常人一般是不会出现这种情况的。脚上出现溃疡感染或者是外伤不愈合需要警惕血糖是不是升高。因为糖尿病严重会出现糖尿病足，脚上会出现明显的疼痛感，并且还会有溃疡出现，长时间不愈合的现象。 血糖持续的升高就会损坏体内的血管和神经系统，还会减少皮肤表面的抵抗力。糖尿病足出现了一定要引起重视，不然发展到后面可能会面临截肢的风险。  脚冰凉 如果在空调房里待的时间长了，脚冷是正常的现象。血液循环不好是脚冰凉的一个原因，如果不管什么时候手脚都是冰冷的，这时就需要注意是不是疾病导致的，比如甲状腺疾病，血糖或者血压低都是会出现手脚冰凉的情况。 能够导致脚上的血液循环出现障碍的疾病，都会引起双脚冰凉的感觉，因为脚上无法得到充分的血氧。  养生先养脚，做好脚部的护理很重要！ 保持脚部干燥清爽：平时要穿透气的袜子和透气的鞋保持脚部的干燥。潮湿的袜子和鞋子都会导致脚上容易长出水泡。注意软化脚上皮肤，如果脚上皮肤很干，注意每天可以洗澡之后涂抹一些保湿乳液。女生尽量少穿高跟鞋，多穿让脚舒服的鞋，如果出汗之后立即换下鞋子和袜子，不然容易滋生细菌。如果日常生活发现自己脚上出现了一些问题，要及时就医，脚健康了身体才健康。 |
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