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高考倒计时,迎接考试的同时,身体更重要,这三道汤为你补充营养。

 小猪的美食铺 2020-07-05

民以食为天,小猪的美食铺每天与您相聚,在这里我们品鉴天南地北的美食,一起探索更多让人欢畅的佳肴!

导语:高考倒计时,在即将迎来的高考时间内,备考的学子紧张,想必家长会更紧张吧!在即将迎来人生的一次转折点之前,身体还是必须要照顾好的,在临近的这几天不如放松心情,给身体补充补充营养,元气满满的去迎接考试吧!

【羊肉萝卜汤】

食材:羊肉、料酒

配料:胡椒粉、味精、盐、姜、葱、陈皮、料酒

【小猪烹饪教学】

1、将萝卜清洗干净然后去皮,之后将其切成大小相同的小块。把羊肉冲洗干净,切成方正小块,注意尽量一口一个。

2、将羊肉、陈皮、姜放入锅中,加入水进行焯水,要及时将浮沫去除,之后用清水将羊肉洗干净。

3、另起锅,将羊肉、姜、白萝卜、料酒、盐和味精依次放入,加入能浸没羊肉的水,盖上锅盖进行焖制,在出锅前使用胡椒粉进行调味。

【田七炖鸡】

食材:鸡肉、田七

配料:桂圆肉、红枣、葱、盐、姜

【小猪烹饪教学】

1、将田七完全捣碎,可以使用破壁机将其粉碎,之后和桂圆、红枣放在一起,都放入砂锅中,将鸡肉使用姜进行腌制。

2、在其中加入清水,之后将葱和姜也放入其中,将已经腌制而成的鸡肉也放进去,盖上盖子焖制的时间保持四个小时左右,在起锅之前使用盐调味。

【天麻鸽子汤】

食材:鸽子、生姜、天麻

配料:枸杞、盐、味精

【小猪烹饪教学】

1、将鸽子切出小块,使用热水进行焯水,将其捞出。

2、把锅中加入水,再放入生姜,把天麻、鸽子放入其中,盖上锅盖等待一个半小时,再使用盐、味精调味,枸杞最后加入,关火焖制2分钟后即可出锅。

结语:送给各位学子这三道营养美味的滋补汤,即使夏季比较炎热,但是想要补充营养的话,这三道滋补汤是不容错过的,个个美味又营养,给家人制作正合适。三道菜在制作的时候并不麻烦,采用的调味品比较偏淡,如果自己口味比较重的话,可以酌情地加入喜欢的调料。但是一定不要加入太多,夏季还是建议大家吃得清淡一点。

最后祝愿各位学子可以金榜题名!感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识,体验美食的乐趣,在这里道一声谢谢,今天的美食分享就到这里,如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论,小猪会认真参考每一份建议,我们明天再见!

小猪的美食铺:坚持每天的美食创作,用心为大家提供原创的美食盛宴,每天吃啥找小猪,给你带来天南地北的美食!

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