高考是人生及家庭的大事,其重要性自不必多言。家长和考生紧张和焦虑也是正常的。作为家长,要注意以下几点: 不要把自己的焦虑表现出来。如果家长变得焦躁不安,考生的情绪就会受到影响,会更加紧张。家长可以正常开展自己的工作,转移自己的注意力。 不要过分对孩子问长问短,嘘寒问暖。过多的关心,会使孩子不习惯或“不安”。 不要过多改变饮食习惯。平时怎样吃,就还是怎样吃。突然增加“营养”,过多的大鱼大肉,会使孩子的肠胃不适,特别是海鲜类,可能会造成腹泻。所以,不要做过多的改变。关键要做到营养平衡、合理。有条件的家庭尽量在家做饭。 不要过问孩子考得怎么样。考过了就翻篇,再问一是会影响情绪,二是问了也于事无补。 注意考试时间,及时提醒;注意天气变化,随时提供帮助。 孩子如有反常情况,及时与班主任老师沟通。 祝愿家长朋友圆满完成高考保障任务! 愿你的孩子考试顺利、金榜题名!
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