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老中医奶奶的故事第902 按摩刮痧和拔罐 通经活络促循环(上)

2020-07-06  文文ap25

曾乐

奶奶说,刮痧、按摩、拔罐、艾灸、针灸、石砭(现代人叫拍打),这些都是中医的特色治疗方法,对促进血液循环,疏通经络有特殊功效,中医认为通则不痛不病,不通则痛则病,这是很道理的。今天,我们重点说说中医的按摩、刮痧和拔罐疗法。

许多人家里有拔罐器、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁,这是非常可惜的。在过去,一个家庭的妇女,就是一名普通的家庭医生,都会使用这些方法和器具。有点发烧感冒中暑什么的,不慌不忙,刮刮痧,拔拔罐,或是做做推拿按摩,小儿捏捏脊什么的,都会很快见效,不打针,不吃药,对老人孩子都非常适用。中医认为,能够不吃药能够调理治疗的,就不要吃药,能够不打针手术治疗的,就尽量吃药治疗。因为打针吃药和手术治疗,毕竟对人体伤害大,副作用大,而这些物理调理疗法,既见效快,又无副作用,更好。

那么,什么时候刮痧,什么时候拔罐,从哪里刮起,拔多长时间呢? 这是现在大家普通感兴趣又关心的问题。

这三样方法在使用时,一般的顺序是按摩之后进行刮痧,刮痧不够,拔罐来救,它们相辅相成,交叉循环。结合使用,会有意想不到的功效。

我们先说说按摩(也分推拿或是捏脊等具体的叫法)。

有人说,按摩的技法那么多,三言两语能说清吗?其实,从治病的角度来看,按摩中80%的手法都是花拳绣腿,何为补何为泻,其实你大可不必浪费时间研究这些,能够一招制敌,何必先摆出100种花架子呢? 完全没有必要。复杂的事情简单来,可能更容易掌握。

要点一,按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,老中医都知道,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。买一张经络图贴在家中墙上,看起来方便,多看多用,不多久就都清楚记住了,以后不看都会知道。

胃经上痛的就按腿上的足三里,脾经上痛的就按阴陵泉,等等。简单说,就是通过痛点找到经,通过经络找到穴,然后按压相应穴位就可以了,因为穴在经上,经连着穴,穴是经上的节点和关键点,可以四两拨千斤,每次按摩15分钟到30分钟,一开始不要怕痛,越痛越按,按到不痛,经络就疏通了,病就好了。

要点二,多按敏感穴位。痛点不明显的经络和穴位按摩效果差,就像风筝线断了或半路打结了,要多按摩敏感的穴位。还有,敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用(例如敲胆经和胃经,经常敲一敲,效果好得很)。

我们再看刮痧。

对刮痧这种中医操作方法,世人有很多的误解,有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法,尤其是西医或是西医的信徒们。其实这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见就做出错误的判断。可当你真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作,你当时就会接纳这种方法,并连呼痛快。后悔了解得太晚,很多人用过刮痧有过体会之后,都有相见恨晚的感觉。

拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说,用刮痧法真是手到病除,我的一个徒弟,据说在美国的一个地方打出了名气,每次刮痧一小时200美元,刮痧调治颈椎病的人,都得提前预约排队,一周能够排上两次的,得加钱才行。

当然还有很多疾病,如心血管疾病的预防和早期治疗,如果能巧用刮痧法,将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀,这真的不是我替中医说话,更不我吹牛。而颈椎部尤其是颈后背这个位置,是人体的交通要塞,经常疏通这个位置,可以起到事半功倍的效果啊。可惜很多人不知道,每当背僵颈酸的时候,不知道让家人刮一刮这个关键部位,太可惜了!

那么,刮痧有什么作用呢?用一句话来说就是:刮痧善于补虚祛寒!

刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症,这真是“千古奇冤”。其实,刮痧补虚去寒的效果更好更妙更直接。

比如某人感冒发高烧,这时有人说,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了。其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了,烧才退了,病就好了,所以应该说是祛寒了,这才是正确的说法啊,也才说到根子上了。说祛火呢也对,但不是你所理解的那种光热无寒的火,因为感冒发烧是身体受寒引起。

刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚,现代人运动量小吃得多,一百个人有一百个人身体有瘀,有瘀就有堵,有堵就有病啊,这是一定的,什么高血压,什么糖尿病,什么高血脂,还不都是吃出来的,堵出来的?这种体虚者多气虚,就是没有力气推不动了,气血运动不了,上热下寒,动不动就上火,虚火。很简单,刮一刮,把瘀给清掉,把经络疏通,病就没了。刮完一身轻。

我跟你说吧,曾经有个患者的右手腕不知为什么一点劲儿都没有,甚至拿不起书包,手指还总是发麻。到医院,医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了,也查不出个原因。于是去找了位中医专家朋友帮忙诊治,专家说:“手发麻说明气脉是通的,只是气至血未至,这是一种堵,经络堵了,气能来而血来不了,提供不了营养,就麻呀。”

手腕部缺少气血,怎么能有力量呢?但一把脉发现,患者本人并不是气血很弱的人,所以专家判断,必有阻塞之处。专家于是在他的右臂上仔细查找,发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍,已经形成了一个硬结,西医将此堵点称做结节,拿它没办法,要么不管它,要么手术切掉。

患者自己说,这地方两个月前踢球时曾摔伤过,当时没管它,疼了3天就不疼了,没想到变成了瘀滞。专家在他的痛点及整个三焦经刮痧,当刮到接近手腕的时候,手已经运动自如了。你看,刮痧效果就是这么快这么好,不相信不行,事实可以说话。

刮痧除堵,身体弱者,需先培补气血,气血足,才会通而且愈,这是必须注意的。

为什么呢?如果你身体太弱,还是要先培补一下气血再刮,否则是不出痧的。

一定要清楚,痧不是你用刮板刮出来的,而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候,那就是体内的气血没顶到那里,就别再白费劲了。

还有一种误解认为,出痧就是人为地造成了血管的损伤,是毛细血管的破裂。那真实的情况又是如何呢?研究后发现,刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外周的毛细血管外,然后再经新鲜的血液将清出的瘀血,重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。

值得一提的是,将血管壁的瘀血清除,以保持血管的弹性和空间不会变小,也是西医的梦想,但是西医无法可施,或是说施不得法,只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅,从而来保障供血。

为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝,这注定要改变血液的正常成分,并人为地造成易出血症状,甚至造成血管壁失去弹性而变硬,许多时候反而得不偿失。

这就好比是我们家的白墙上有一个黑点,我们只要用湿布一擦就掉了,可我们却找来了高压水枪,把整个房间都冲刷一遍,搞得是墙皮脱落、房屋损毁,真是得不偿失呀!

我们小小的刮痧板都能轻易地解决血管的瘀血,解决了世界医学难题,你不觉得这很奇妙,很神奇吗? 这是以简制繁呀,我们的祖先太优秀了!

    每日一方   

熏洗治好老寒腿

   取200克生姜,250克醋,加1000克水,煮开后,熏洗患处,每天两次,用后的姜醋不要倒掉,第二天再加些姜、醋、水,加热后继续熏洗。用过六七次之后,再换新的,直到痊愈。

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