悟中医：交通阻塞的故事

      2008年春节前的一场大雪，导致京广铁路受阻，这样一条交通枢纽中断，许多人因此无法回家过春节，蔬菜、粮油等生活日用品的价格纷纷上涨。当看到这些报道的时候，除了感叹雪灾的无情之外，从另一个方面，我们也应该感受到交通的重要性。没有了畅通无阻的交通，我们的世界就失去了与外界的交流，一些物资会因运送不出去而堆积浪费，另一些物资则是因运送不进来而缺少。从大的社会资源来看，是如此。
      借用于天人相应，从我们自己的身体来看，也是如此！

啤酒肚怎么减

      临床上，许多病人找到我，问自己的啤酒肚，大腹便便，如何治疗？

     给这些病人切脉时，我发现他们的气血郁塞在中焦，除了表现为肚子大外，还表现为清阳不升，头脑昏沉；

      清阳不能实四肢，四肢酸软无力。

      对这样的患者，如果采用泻法，虽然暂时能稍稍缓解，但都不能彻底治愈，这是什么原因？

     其实，人体的食物都是经胃消化，通过小肠分清泌浊，然后再经过脾脏输送到全身。在这个过程中，如果脾脏的输送功能出现障碍，向四周、向上的输送功能出现异常，那么食物精微就无法得到合理利用，这好比接力棒，小肠这一棒传出后，脾没有接手，食物就会积蓄在小肠与脾之间的部位，当然也就会出现大腹便便了。

     要理解这个道理，只需要想想雪灾导致京广线瘫痪的情形，就明白了。这类疾病的治疗，不应该采用泻法，而应该采用补法。

减肥要吃补药

       已经都那么胖了，赘肉一大堆，哪还能继续用补药？

       是的！只有补脾，修复脾脏的运化功能，将堆积的精微物质输送到四肢，四肢才会有力量，只有将精微物质上输到头部，人才能头脑清醒，精力充沛。

      有人会问，食物精微长期积蓄在中焦，它们不会转变成病理产物吗？

      是的，的确如此！

     这好比交通阻塞，蔬菜运送不出去，长期堆放在产地，会慢慢腐烂一样。脾虚运化功能减退，食物精微被小肠吸收后，不能输送到周身，停留在中焦，时间一久，就会化为痰湿，它们与食物精微已经有所差别，所以脾虚的病人，就容易产生痰。

健脾益气；除湿化积

      脾虚，运化功能减退，小肠传输过来的食物精微不能及时输送到周身，停滞下来，化为痰湿；痰湿堆积日久，进一步阻滞了气血的运行，气血运行受阻，又进一步加重了痰湿的堆积。脾虚为起病之源，痰湿堆积为生病之标！

      面对这样的病人，我通常采用如下配方来治疗：

     黄芪、炒白术、炒苍术、茯苓、山楂、枳实、木香、丹参、川芎、海浮石、生甘草、山药、鸡矢藤

     在健脾补脾的药物中，黄芪、茯苓、白术、山楂这四种是必不可少的。黄芪益气健脾；白术、苍术燥湿健脾；茯苓健脾利湿；木香芳香醒脾；山楂健脾开胃，消积化淤；枳实降气化痰；丹参、川芎活血化淤；海浮石化顽痰积块；甘草调和药性。

内分泌失调与黄褐斑

     许多女性朋友，脸上经常长斑，原本白里透红的脸色，变成黄褐色，心情自然不爽。对于爱美的人来说，无疑是非常严重的一件事情。

     很多医生认为“内分泌失调”，一言概之，她们真的就是“内分泌失调”吗？

     人体内分泌激素调节着全身的五脏六腑，四肢百骸，所有疾病的产生，都与内分泌系统有关，高血压、糖尿病、甲亢，就连慢性前列腺炎都与内分泌有关，将黄褐斑的发病，归结为“内分泌失调”似乎不妥。

心主血脉，其华在面

     在中医基础理论中，有一句话对面部疾病做了高度的概括，那就是“心主血脉，其华在面”。

     这里的“华”，就是光华、光彩的意思。心脏精气是否充足，会在面部有所表现。因为面部的血脉极为丰富，人体十二经脉，三百六十五络脉，其气血皆上于面而走空窍。

     心气旺盛，血脉充盈，面部就会红润，有光泽。心脏气血不足、血脉淤滞，就会长斑、长痘。

     这些道理，不是学医的人不太好理解。我常给病人解释，当城市交通阻塞的时候，城里面的垃圾就会堆积在许多地方，我们看到的是一堆一堆的垃圾。当我们人体的面部血脉循环较差时，面部的垃圾也会堆积下来，形成斑块。

       “为什么面部血脉循环较差啊？”

面斑从心治疗

     因为心主血脉！全身所有的血脉都与心相连，当心脏气血不足，无力推动血液的运行了，自然就会出现交通阻塞。

      黄芪、当归、丹参、桂枝、熟地、白芍、川芎、玫瑰花、甘草

     黄芪配当归，是当归补血汤，补血经典方。当归、熟地、白芍、川芎为四物汤，也是补血的经典组方。丹参养血活血，有“一味丹参饮，功同四物汤”的美誉。桂枝温通血脉，能够促进血脉的运行。玫瑰花活血化淤，疏肝解郁。不仅可以活血祛斑，还能疏肝理气，治疗肝胃气滞所导致的胁痛、胃痛。

     一共九味药材，轻松达到益气养血、活血通脉的目标。心脏气血充足，血脉流行通畅，自然神采奕奕，面部何来长斑之虞。

多搓，多笑，多鼓掌

       多搓：长斑的女士，每天用手搓面部，每次100下左右，一天搓两三遍，以面部发红发热为度。道理很简单，通过搓面部促进血脉的运行，代谢增强了，斑也就慢慢淡下去了。

       多笑：法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人脸上的冬色。”请微笑的面对自己的生活吧！因为生活就像是一面镜子，你对它笑，它同样也会对你报以微笑的。人生虽是一条铺满荆棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永远向我们翻开崭新的一面。

       多鼓掌：鼓掌是激荡气血，最快的方法！ 

通道，沟通阴阳之道

       通过交通阻塞的故事，我联想到了脾虚失运、湿阻中焦、脘腹胀满的患者；联想到了面部气血郁塞，出现斑块的患者；也联想到了因为体内气机不畅而出现各种上火症状的患者。其实这里面都是同一个问题：通道的问题。

       通道不畅，就会出现一边是虚证，一边是实证；

       通道不畅，就会出现一边是寒证，一边是热证；

       通道不畅，就会出现一边是阳证，一边是阴证。

       城市交通，就好似城市的血脉，血脉不通，长期淤阻，城市就如同一潭死水。

       人体血脉，也好比城市交通，看到城市交通阻塞带来的许多问题，我们理所应当地想到人体血脉不畅，所带来的将是身体的一潭死水。