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做好这三件事,让你远离乳头疼痛!

2020-07-06  通乳大师

乳头疼痛、皲裂,相信每个哺乳妈妈都不陌生—那种钻心的疼,真的能让人记一辈子。

但是妈妈们为了宝宝,即使痛的眼泪打转,也不得不咬牙坚持。

今天我们就说说关于乳头疼痛的预防及治疗方法,让大家更舒适地哺乳。

1、产后早开奶,勤吸吮

早开奶,让孩子尽早吸吮,是预防乳头破裂的重要措施。

如果等产后3天左右乳房胀了再给宝宝喂奶,这时候产妇乳房肿胀,乳头变得扁平,乳晕的延展性也很差,宝宝会因为吸吮困难而非常用力的吸吮,容易导致乳头疼痛、皲裂、水泡等。

顺产的宝宝,在产后半个小时内就应该让孩子吸吮妈妈的乳房;剖宫产的宝宝,妈妈回到病房就应该开始哺乳,如果妈妈坐姿不方便,家里人可让宝宝趴在妈妈的身上吸吮。

总体来说,开奶越早越好,并且两侧的乳房都要让宝宝吸吮到。在后续的喂奶过程中,做到勤吸吮、按需喂养。宝宝的吸吮不仅能够促进泌乳,而且能让乳腺管更通畅、避免乳头疼痛。

2、新生儿避免奶瓶喂奶,防止乳头混淆

有的产妇觉得自己没奶,早早地给宝宝用了奶瓶,殊不知,宝宝习惯了奶瓶的吸吮方式,就会用吃奶瓶的方法来吸吮乳头甚至拒绝乳头。如果用吃奶瓶的方法,宝宝不仅吃不到奶,还会让妈妈的乳头非常的疼。

如果新生儿和产妇一切正常,尽早让孩子吃奶就可以了,没必要添加奶粉,更没有“让宝宝撑胃”这一说。孩子是很聪明的,他如果吃了奶瓶,就会习惯于奶瓶简单的吸吮方式,对妈妈的乳房提不起兴趣,从而奶粉越添越多、乳汁越来越少

如果宝宝大些了,他就会在奶瓶和妈妈的乳房之间自由切换,也不会混淆了。

3、用正确的衔乳姿势

衔乳,我们已经说过很多次了,婴儿的小嘴完全包裹妈妈乳房的乳头和大部分乳晕,是正确的衔乳姿势。

如果宝宝衔乳不正确怎么办?我们重点说说解决方法—压舌训练

洗干净手,用跟乳头差不多粗细的手指,逗宝宝张大嘴,指甲朝下伸到宝宝嘴里,给宝宝吸吮,感觉一下宝宝的舌头是在舔指甲尖还是指甲面,如果宝宝舌头是在舔指尖就是错的,不要把手指拿出来,继续给宝宝舔,宝宝舔到指甲尖会感觉到不舒服,舌头自动就会往外伸含住指甲表面,这时候把手指转过来,指肚对着舌头,轻轻往下压几下,手指拿出。

值得强调的是,压舌训练要在宝宝高兴的时候进行,并且训练之前要跟宝宝说好:我们要进行压舌训练了,这样宝宝就能吃到更多的母乳啦!让孩子有心理准备,别看孩子小,其实都能懂呢!

这样持续进行压舌训练,不断的强化,宝宝很快就能适应乳头的吸吮方式,也就能很好的避免疼痛了。

乳头破裂了怎么办?

建议妈妈们喂奶之后,乳头涂上一些乳汁来进行保护。

如果皲裂的比较严重,可以摸一些香油、蛋黄油、紫草膏、乳头保护膏等缓解疼痛。

如果有乳头脓肿出现,建议咨询医生。

喂奶不易,照顾宝宝的同时也要好好保护自己。

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