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"你再吼我一遍试试",面对孩子怒吼,父母该自省防"踢猫效应"

 IF枕边育儿 2020-07-06

早上出门,遇到嘟嘟妈妈就听到她说:"气死我了,我儿子今天早上竟然吼我。"

我问她事发的经过,她说:"早上起来,我忙着收拾,时间本来就很紧张,嘟嘟一直跟着我,嘴里念叨着让我帮他拿一下东西。我没听清楚结果他就开始吼。"

"妈妈,你帮我拿一下磁片。"嘟嘟提高了嗓门对妈妈说道。

"我没有听清楚你到底要什么?"妈妈听到孩子嗓门变高,也跟着提高了嗓门。

"你再吼我一遍试试。"嘟嘟用手指着妈妈大声吼道。

很多父母可能会在孩子成长某个阶段,突然发现,孩子不但不听话,还要和父母顶嘴、甚至大声吼叫。但我们否想过孩子情绪爆发的原因?是一时的情绪冲动,还是成长中的必经之路?

宝宝为什么突然变"凶"了

在嘟嘟妈的叙述中,孩子原来并不是这样的,之前如果妈妈控制不住情绪开始吼他,他只会吓得不敢出声。然而这段时间,乖宝宝嘟嘟开始顶嘴和发脾气了。我们觉得孩子没有以前听话,可能只是发脾气的时间没到而已。



一方面,"自我意识发展"引发孩子情绪爆发关键。

3岁以下的宝宝,当父母觉得孩子做的不对发脾气时。他们会惊恐大哭会沉默以对。他们尚未发展出足够的自我意识来对抗父母,也无法在情绪爆发时有效组织语言表述自己的心情。

而3岁以上的孩子开始顶嘴,甚至大吼来表达自己的情绪。家长会对孩子突然爆发的情绪,感到不知所措。其实,这种情况主要是因为他们开始有明确的自我意识。并懂得用语言和情绪,表示出对家长的不满,这是孩子情商发展的表现。



另一方面,情绪压抑的比较久。

有心理学家认为:在情绪爆发时,主要是因为感受到自己的尊严或者权利受到了威胁却无力反抗,所以用顶嘴来寻找内心的平衡

有些父母在教育孩子时,只用言语斥责阻止却,却不向孩子做具体解释。这样他们会认为,自己无论做得对与错都会受到责骂。情绪得不到疏导,久而久之孩子会用情绪的爆发,表达对父母的不满。

别让关系陷入"顶嘴怪圈"

作为父母,我们经常会因为管教孩子而情绪崩溃。没有哪个父母会故意对孩子发脾气,但有时无意识的情绪发泄,反而会对亲子关系产生更大的影响。从某种角度上说,正是父母对情绪处理的不当,让宝宝变得暴躁易怒。



1、孩子变得具有对抗性

当父母意识到孩子开始顶嘴的时候,就会变得更生气,既然亲子关系陷入一种"顶嘴怪圈"父母越发脾气,孩子越爱顶嘴,最后在情绪操控下,会变成靠"武力"来收场。这种亲子战争,并没谁会取得胜利,往往是两败俱伤,甚至对孩子的影响会更大。不仅对抗父母家人、甚至会用这种情绪来对抗周围的所有人。



2、脾气变得暴躁

孩子是爸爸妈妈的镜子。在父母课堂中我观察到,那些动辄摔东西,满地打滚的的宝宝背后,总有一个脾气暴躁的父母。亲子相处时,不当的情绪释放模式,会直接导致孩子认为,有情绪就要这样发泄。像嘟嘟会因为拿不到东西而对妈妈发泄情绪,主要原因是平时妈妈会他发脾气。正是因为有了这种情绪的投射,所以嘟嘟的脾气也会变得暴躁。



3、人际相处"踢猫效应"

孩子情绪不好,会直接影响到与他人的关系。就好像"踢猫效应":当父母对孩子发泄不满情绪时,孩子受到伤害,会把这种情绪转移到他人身上,这是一种不健康的心理表现。比如小区里有一对兄弟,陪孩子玩时,经常看到他们打架。哥哥向弟弟发泄情绪的方式,和妈妈跑过来训斥他的方式一模一样。



4、潜意识的深层伤害

有的爸爸妈妈说,我家娃三岁了,我训完他他并没有什么反应啊。是不是心理素质比较好?有时候对孩子发泄完脾气,他们并不会在当下表现出来恐惧或愤怒。但是你会发现他会在另一个时间段偷偷哭泣,或者睡着后被噩梦惊醒。

这些都是因为家长情绪处理不当,对孩子造成的心理伤害,留在了潜意识层面的表现。

停止对抗,帮孩子学习处理情绪

首先,遭到孩子的反抗后,最重要的一点是要控制父母自己的情绪。让整个交流回到理性的道路上。在我学习正面管教时,有位老师交给我一种方法,如果孩子让你非常愤怒,你可以找一面墙,先盯住左上角,然后让目光缓缓移动到右上角,接着深呼吸看向左下角,慢慢让情绪平复。

其次,给孩子平等交流机会,我看到过这样一条视频:孩子哭着且调理清晰的发泄着自己的不满情绪。家长并没有阻止孩子,当孩子情绪激动,声调变高的时候,家长会告诉孩子深呼吸,以此来平静情绪,达到正常的交流。

家长的表现让很多人称赞,他没有因为孩子"顶嘴"生气、发脾气,而是安抚孩子的情绪,并给了孩子平等的交流机会。"平等交流"对于孩子来说非常重要,这样会让他感受到了尊重,会知道用语言来表达自己的情绪,从而保护自己的"尊严与权力"不受到威胁。



最后,帮助孩子学会驾驭情绪

视频中的父亲,在孩子情绪激动时,完美的对孩子进行了一次情绪管理教育。

第一步安抚孩子的情绪,等待他平静之后,再继续讲述;

第二步:并且用较低的声调与孩子进行交谈;

第三步:表达出对孩子情绪的认可与理解;

第四步:用理性的态度,教孩子如何驾驭情绪。

对于孩子来说,他并不会在一次之后就懂得如何驾驭情绪,父母不要着急,耐心多讲几次。

枕边育儿寄语:

我们知道人生是一场修行,其实对于父母来说养育孩子更是一场修行。修炼的是面对孩子的耐心,与如何帮助他们成为更好的自己。

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