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人是一个整体，五脏六腑出现疾病或者缺少营养成分，在皮肤上都会有相应的表现，这也是为什么中医很讲究“望、闻、问、切”的传统手法。 从古至今，各大中医学派都会研读《黄帝内经》这部医学著作，因为其中揭示了很多人体的秘密，并有相对应的养生方法 脸与内脏的关系1、额头皱纹 如果发现额头皱纹突然增多，或者越来越密集，并不一定代表你老了，而是身体出问题了。 表明你的肝脏不好，这时就需要注意生活饮食习惯，戒烟戒酒，少吃动物肝脏等，尽可能减少肝脏负担。 2、黑眼圈 黑眼圈的出现，代表着肾脏有问题，这时需要少吃咸食、咖啡、糖，多吃白萝卜、胡萝卜等利尿的食物，从而缓解它的症状，不要盲目使用医学药品，有时候还会加重黑眼圈，甚至对视网膜有危害。 3、脸色 脸色暗黄无血色，说明你的肺部缺氧，肺功能不太好。这时需要适当运动，增加肺活量，同时还需多吃富含蛋白质、粗纤维、矿物质的食物。 4、鼻子 有一个比较危险的信号就是——鼻子严重泛红，说明你的心脏有问题，这时最好能去检查一下身体，平时多休息，静养，戒烟、戒酒，饮食尽量清淡。 5、嘴唇 嘴巴突然肿成了香肠嘴，多半是上火了，上火就多喝水；也可能是胃部痉挛引发的，这时要多吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。 痘痘的位置反应病根的位置 1、额头长痘——压力过大、焦躁易怒，心火旺，血液循环不好； 2、眉间长痘——心律不齐、心悸、胸闷，作息要规律，多喝水； 3、鼻头长痘——胃火旺，消化系统出问题，少吃冷饮； 4、左脸长痘——有热毒，肝功能不畅通； 5、右脸长痘——肺功能异常，少吃海鲜、芋头、芒果； 6、下巴长痘——内分泌失调，少吃冷饮； 7、太阳穴长痘——此处附近有小粉刺，说明吃过多的加工食品，使胆囊堵塞。 脸上的斑点也与疾病相关1、眼皮部斑——过多的人流、妊娠次数，或激素不平衡； 2、眼周围斑——大部分为子宫疾病、多次流产、激素不平衡而造成情绪不稳； 3、脸颊斑——肝脏功能弱、紫外线晒斑、失眠； 4、太阳穴、眼尾斑——甲状腺功能减退、更年期、妊娠、心理受到强烈刺激相关。  很多人说“相由心生”，其实很大一部分是因为自己身体出了毛病，才会影响到外貌。 所以，多注意细微的变化，可能会排查不少小毛病，好好的检查一下自己的身体，是非常必要的，出现了问题，就马上解决。 通过脸就已经看出了这么多问题，《黄帝内经》中还有很多这种身体反应的秘密，其中总结出来的一套养生法则，都是根据人体本身探索而来。 从教你观察自身，到每个时刻、每个季节、多个穴位等养生方法，这些在《内经》中都有详细介绍。 这也是为什么那么多人要读《黄帝内经》的原因，因为读懂的人都抓住了养生的精髓。 《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。” 相传在上古时候，有葛天氏之民，人人都能活到百岁。 老人们鹤发童颜，充分享受上天赐予的寿命。 真正读懂这本书的人，都越活越年轻 黄帝可算是医门始祖，他洞察到“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者”的问题。 整本书的内容，属于问答式、对话体著作，大都是黄帝与大臣之间的问答，一般是以黄帝提问大臣回答的方式进行。 而这些大臣中，就包括黄帝的6个掌管医药的大臣，如岐伯、伯高、雷公等，而岐伯更是被黄帝拜为天师。 也就是说《黄帝内经》里都是古代医师的治病心得精华。  想要真正研究透彻《黄帝内经》，对自己或者家人的身体有详细的认识，小编推荐大家收听《跟张树剑教授读黄帝内经》这门课。 由山东中医药大学教授，博士生导师 |
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