老人每天早晨吃一个鸡蛋，对身体有什么好处？每一位子女都应该看

对于老年人来说一天吃一个鸡蛋就可以了，吃太多会造成肠胃负担，反而消化不良。身为子女应该多关心父母的饮食，每天吃一个鸡蛋的好处是非常多的，大家可以督促自己的父母早餐的时候吃，坚持食用还能够预防癌症，因为鸡蛋中含有很多维生素B2，可以分解体内的致癌物质。