保护血管，洋葱的吃法

洋葱炒白菜

洋葱中是富含前列腺素A的，维生素A可以保护血管，可以降低血液粘度，从而降低血压，增加冠状动脉的血流量，避免血栓形成。

材料：大白菜（只要叶子）切成块，洋葱切成片。姜末，盐，味精。五香粉。

做法：锅里油热了，先加入洋葱，不停的翻炒，等炒出香味再加入白菜，放一点儿老抽，再放了各种调料。不停的翻炒。即可。