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成分健康做法简单,连大人都忍不住要偷吃几口!

 拾味爸爸 2020-07-07

蒸出来时热乎乎的酸甜可口,连大人都忍不住要偷吃几口!

👇视频观看步骤更直观

本期背景音乐:Julie Peel - OK

酸奶蒸糕
食 /  材

酸奶(无糖) 50g

配方奶(或牛奶) 20g

低筋面粉 20g

鸡蛋 1个

柠檬 1片

工具:蒸锅、模具、打蛋器

熟练耗时:40mins

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

把配方奶和酸奶混合拌匀。

一岁以上的宝宝,可以把配方奶换成牛奶(或清水)。酸奶请选择无糖的,或者用自制酸奶。(自制酸奶的方子可以在文末小程序里找到)

- 2 -

打入一个鸡蛋,充分拌匀。

如果宝宝对蛋清过敏,可以用两个蛋黄代替,但是不能不加。

- 3 -

筛入低筋面粉。

过筛可以让成品顺滑无颗粒,吃起来口感更加细腻。

- 4 -

挤入几滴柠檬汁,去除蛋腥,同时增加蛋糕的风味。

- 5 -

再次拌匀。

- 6 -

在模具底部铺一张大小合适的油纸,四壁抹上薄油,方便脱模。

- 7 -

冷水上锅,在蒸之前,倒扣一个平盘,防止水蒸气回流影响成品。

- 8 -

大火烧开后,转中火蒸20分钟。

- 9 -

稍凉后,倒扣脱模,撕去油纸。

- 10 -

切成适合宝宝入口的小块,就可以享用咯~

近期推荐食谱:

南瓜荷叶夹

司康酵母饼

三文鱼饭团

虾皮小方


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我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

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