前段时间喵姐弟在奶奶家,正好家里留了不少红薯,奶奶便做了红薯丸子和红薯薄脆,姐弟俩吃得不亦乐乎,回深圳后变吵着要我也做给他们吃。想着炸着吃太油腻了,我就试着改良了做法,做了烤箱版薄脆。还别说,薄薄脆脆的饼皮配上香甜的薯馅,吃起来比饼干更有嚼头。 饼皮偷懒用了馄饨皮来做,配上紫薯馅,照样美味! 插播:“跟着拾爸做辅食” 5月份有奖分享活动火热进行中?? ??视频观看步骤更直观 本期背景音乐:小洋槐乐队 - ?? ??? ?? 紫薯 150g 牛奶 20g 细砂糖 6g 馄饨皮 适量 植物油 适量 工具:烤箱 熟练耗时:1h 参考月龄:1岁半及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 150g紫薯洗净去皮。 紫薯也可以换成红薯、山药等水份较少的块茎食材。 - 2 - 切成小块。 - 3 - 冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。 - 4 - 加入20g牛奶和6g细砂糖,趁热捣成泥。 牛奶可以用清水代替,另外糖的分量请根据宝宝年龄和口味需求适当调整。 - 5 - 在案板上放一张馄饨皮,舀入适量馅料后,盖上另一张馄饨皮。 注意馅料不要放太多,不然容易露馅,而做得薄一些,成品的口感会更脆。 - 6 - 用擀面杖尽量擀压薄,然后把边缘切平整。 - 7 - 再沿对角线切成四片。 - 8 - 在烤盘上铺上油纸,刷上薄油防粘。 - 9 - 把薄片平铺在油纸上。 - 10 - 放入事先预热到150度的烤箱中层,烤20~25分钟,即可出炉。 注意不同烤箱的烘烤温度和烤箱内的实际温度是有差别的,最好事先用温度计调整好温差,防止烘烤过度或不足。观察到薄片变得酥脆,就可以拿出来咯~ 一次吃不完的,可以密封后常温保存,2天左右吃完。 近期推荐食谱: 点击下图进入拾爸小程序,这里有1000多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点: 小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~ 我是拾爸 生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹,角色马上180度调换 捋起袖子,操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你,加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P |
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