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中医经络按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
中医经络按摩可强身健体,是一种简单方便的方法。日常生活中,可通过穴位按摩以达到调理身体的目的。下面介绍68个特效穴位,记住受益一生。
来自: 今世游 > 《祛病养生》
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