【原】尚（365-1807）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜每日精进

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

《圣教序》的特色

• 古碑帖和现在书写的审美差异，在尚字表现的特别突出。古代写字，竖着写字，所以单字在横向上有很大的调整尺度，很多字会故意压缩，把字写得更扁，而现在的硬笔书写，是横向写字，如果单字也像古碑帖那样写得很扁，那么整行字就看起来很别扭，所以当代行书，有些字不能像古碑帖那样写得过于扁。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★★☆

• 实用指数：★★★☆☆

行楷的结构特征

形体（整体视野）

• 上下视角——中间伸展：这种结构，书法上有个特殊的术语，叫做开两肩，肩部最宽，肩部朝下慢慢收敛。

• 左右视角——中轴：整体中轴为界，上面重心左移，下面重心右移。

结构（细节观察）

• 参差——中宫收紧：上下部首在字心处交叉、结合。

姿态（文化特色）

• 斜与正——上正下斜：上方“小”写正，下方冋写斜。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

第五十三周练习目标：
太子太傅尚书左仆射燕国公
于志宁

（第1803——第1817字，共15字）其中第一次出现，讲解的新字共9个：傅，尚，左，僕，射，燕，公，于，寕。

总目录：硬笔临习《圣教序》。