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如何不运动不节食就能瘦?

 日本资讯 2020-07-08

据每日邮报报道, 55岁的英国首相约翰逊新冠肺炎病愈后,充分认识到了肥胖的危害,连续两天晨跑减肥,媒体抓拍到的照片中,约翰逊看起来毫无血色,甚至有些恐怖,整个人憔悴不堪。网友们也毫不留情,纷纷表示,“图片有点恐怖”、“生病之前像40岁,生病之后像60岁的”、“看起来元气大伤”、“僵尸既视感”。

要知道,BMI指数(体重除以身高的平方数)超过25就算是超重了,30以上就是肥胖,而约翰逊本人的BMI高达36。之前就有研究表明,肥胖会使新冠患者发展为重症的风险翻倍,死亡率是普通人的3倍。而英国是全球肥胖率最高的国家之一,每三个成年人中就有一个是临床意义上的肥胖。


之前小编一直觉得爱吃蛋糕、汉堡、薯条的欧美国家才是肥胖的重灾区,比如墨西哥,不仅肥胖率达到33.3%,他们那边的“巨胖”也很多,之前世界第一胖,重达半吨的男子就产自墨西哥。

墨西哥的肥胖儿童

印象中,中国人的口味一向比欧美人清淡,也更讲究饮食均衡,但小编没想到的是,中国现在已经成了全球肥胖人口最多的国家。最新的中共居民营养与健康状况检测结果展示了一个残酷的事实:在中国,每三个成年人就有一个超重,每九个就有一个临床意义上的肥胖患者。

要知道,40年前,中国还几乎没有胖子

现代社会飞速发展,经济起飞背后也会带来一系列社会问题,现在的年轻人总想着填满自己的胃来弥补空虚的心。结果不仅没缓解焦虑,还一口一口把自己吃成了胖子。

随着肥胖率不断升高,各大平台也涌现出一茬又一茬的减肥成功经验贴。一般这种帖子会取一个非常震撼的标题,比如怎样在7天内瘦10斤,如何一个月甩30斤不反弹等等。而这些作者大多是用非常极端的方式减肥,比如一个月只吃开水煮娃娃菜,其他什么都不吃。更严重的直接执行21天断食,除了维生素就不会吃其他食物。

这种疯狂的方法往往非常具有诱惑力,很多人看了帖子,觉得也就痛苦一两个月,咬咬牙,可以瘦个几十斤也就值了。但是用这种方法减肥,减掉的大部分是肌肉和水分不说,还会给身体造成很严重的后遗症:脱发、月经不调、情绪失控、暴饮暴食等等。很多节食减肥的人,最后患上了暴食症、厌食症、贪食症,终身活在痛苦之中。

大家也都知道,减肥就是要“管住嘴,迈开腿”,但是又有几个人能坚持下去呢?大多数人都有惰性,毕竟生活已经这么累了,想保持自律真的太难!

还好,医生们为了我们这些懒人开发了不用动也能瘦的方法~

日本知名美容机构银座TA诊所就推出了不用运动就能瘦身的方法——利拉鲁肽减重疗法,所谓的利拉鲁肽是一种胰高血糖素样肽受体激动剂,它由小肠L细胞的胰高血糖素原基因表达生成,并在营养素的刺激下分泌。

银座TA诊所

利拉鲁肽原本是一种糖尿病治疗药,它通过促进胰岛细胞分泌胰岛素来达到降糖的效果,后经研究发现,利拉鲁肽还可以延缓胃排空,抑制餐后胰高血糖素释放。如果作用在中枢系统,可抑制食欲,减少食物摄入,减轻体重等作用。

当肠胃中装满食物后,人体会分泌一种叫做“GLP-1”的荷尔蒙来抑制食欲。利拉鲁肽减重疗法原理就是通过模拟“GLP-1”,人为调节GLP-1在人体内的含量,从而控制胰岛素分泌,降低消化的速度,使得肚子不容易饿,防止血糖值急剧上升。人一旦对食物的欲望减少,体重自然也就降下去了。

日本银座TA诊所正是看中了这一点,将利拉鲁肽纳入了减肥项目,他们医院的院长也亲自尝试了这种疗法。

嶽崎总院长治疗效果,一个半月减重7kg

诊所松村医生的治疗效果,两个月减重5kg

目标人群

1

糖尿病患者

利拉鲁肽通过基因重组技术,利用酵母生产胰高血糖素样肽-1类似物,通过促进胰腺β细胞分泌胰岛素,达到降糖效果。

十几年来,利拉鲁肽一直以低剂量用于糖尿病治疗,虽然利拉鲁肽采用注射治疗的方式,但它并不是胰岛素制剂。

血糖达标并不是2型糖尿病治疗的唯一目标,临床实验已经证明,利拉鲁肽除了能降低血糖,减轻患者体重外,还有一定的肾脏保护作用,能降低肾脏收缩压。

2

暴 食 症 患 者

MC4R是人体控制食欲的开关,会在适当的时候提醒大脑“吃饱了”。此前发现的MC4R基因突变都会导致MC4R与α-MSH 的结合受阻,致使无法产生抑制食欲的效应。大脑无法接收“我已经饱了”的信号,人就会继续摄食的行为,肥胖自然不期而至。

2018年6月份,一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中,来自哥本哈根大学的研究人员发现,利用利拉鲁肽能帮助这些由于MC4R基因突变者成功减肥。

结果表明,常见肥胖人群减掉了6公斤,携带MC4R突变基因的个体平均减去了7公斤。

3

禁 忌

□糖尿病治疗人群

□胰腺异常者 

□GLP-1注射液过敏

□有对GLP-1过敏史的患者 

□怀孕期间和分娩后3个月内(包括流产和流产) 

□癌症治疗后或治疗后3个月内(之后,请咨询您的医生)

□心/肾功能下降

□腹水或水肿 

□透析疗法 

□知觉障碍(视部位而定)

□疱疹(视部位而定)

□G6PD缺乏症(遗传疾病之一)

日本银座TA诊所是日本医疗观光株式会社的合作伙伴之一,院长嶽崎元彦从事医美行业20余年,于2017年创立了主打高端私密的银座TA诊所,自开业以来接待过很多网红明星等高端人士,效果在日本当地也是有口皆碑,如果您对TA诊所的减肥疗法有兴趣,不妨给小编留言哦~

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