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关心风月花草,也操心升职加薪。事业运提升小妙招

 芍药美学笔记 2020-07-08


元宵节过完,真是再没啥借口消极怠工了。掐指一算,第一季度就要过去了,2018也剩下不到10个月了……(莫名紧张了起来)……而你写在跨年夜的那些新年计划,实施了几个?

昨天和大家推崇慢生活,今天就贩卖危机感,矛盾吗?压根不啊。明白人都知道,经济基础决定上层建筑,工作的时候百分百投入,闲下来的生活才好心安理得去浪费(享受)啊,更何况,很多人是在工作的时候偷闲躲懒、拒绝成长,生活中反倒盲目焦虑、缺乏安全感。怪sei呢,还不是自己认识不到位、时间没安排好呗。

我说句实话,努力工作,就是对治焦虑的最好办法。又逢周日晚上(照常焦虑的时刻),芍药来说说提升工作效率的那些干货,希望新的一年大家都能升职加薪多买花啦。


芍药姑娘 Vol.653 }

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该怎样努力工作呢

话说喜爱花草的人都很佛系的(哦,最近好像是个骂人的词),所谓「脚踩西瓜皮,滑到哪里算哪里」,在工作上根本不会做任何规划吧?

不!生活(主要是穷)会让我吸取教训的,比如我寄几吧,经历了七八年没啥规划的职业生涯,终于在现实面前低下了并不高贵的头。

毕竟浮生若梦,为欢几何,能好好投入工作的时间,细算下来没很多的。

奥美互动全球CEO、资深职业顾问布赖恩·费瑟斯通豪写了本《远见:如何规划职业生涯3大阶段》,他把人的职业生涯概括成3个主要阶段,每段大约持续15 年,每个阶段都有应该侧重的基本点:

第一阶段:为自己的职业生涯打好基础并建立起良好的早期习惯;

第二阶段:寻找自己的甜蜜区,即你所擅长的、热爱的和市场所需要的部分,你要专注于自己的长板,大可以忽略自己的短板;

第三阶段:寻找一条可以稳定延续到60多岁甚至70多岁的、新的可持续职业道路。这样,才不至于越老越没人要。

3个阶段加起来45年,几乎是人一生中最黄金的时光,「那些安于现状,准备用舒服的状态过一生的人,首当其冲被淘汰出局。

所以,珍惜别人给你提供工作机会的时候吧,从胜任到自己能够挑拣工作、到别人上门渴求你为其工作,是一场马拉松,心理上要有预设,态度上要端正,行动上要吃苦耐劳,才能笑到最后。

不管你身处哪个阶段,工作格局和提升效率始终是最重要的思维,但是具体应该怎么做呢?芍药整理了4点专家有效建议,看看对你有没有帮助啊。


丨正确认识和培养情商丨

都说情商重要,但也别把情商妖魔化。

情商是辨别、管理个人以及他人情绪的能力,情商是人格特征的综合体,它具有可塑性,不会一成不变。对自己情商要求高或者不满意的人,只要付出专心和精力,就能获得改善和提高。

如果你恨自己情商不够高,不妨从五个步骤来努力:

从自欺欺人到认清自我。真实客观的看待自己,认清自身的优势和不足,并且清楚这些优势和不足与他人比较会怎么样。

从关注自我到关注他人。关注他人首先要从基本的欣赏、承认团队其他成员的优势、不足和价值观开始。

成为有益的交往对象。事业有成的人往往被视为更有益的交往对象,他们比较有团队精神,信任他人,经常主动地分享知识和资源,并且不求回报。

控制自己的情绪。如果你经常容易情绪化,要反思下是哪些情况让你生气或沮丧,并观察自己的过激倾向。要搞清楚那些不好的情绪是因为什么引起的。

保持谦逊,即使是假装出来的。有领导能力的人通常不太在乎去包装自己的头衔,因为他们表现得很谦逊,「在自信与谦虚中保持平衡,不偏不倚,乐于采纳意见,敢于承认错误,这些能力难能可贵。


——
来自伦敦大学商业学院心理学教授普瑞姆兹克和组织心理学家桑格

但是药粉们注意了,训练情商不是要改变自己的性格,而是摒弃不当行为替换为更加合适的做法。

克服不良倾向,养成新习惯,改善别人对你的印象。这也是为什么当性格训练起作用时,之前的性格测试结果会不准,因为你的先天性格已然淡出你的行为举止了。

丨想办法提升工作效率丨

办事情拖拖拉拉,疑似重度拖延症,明明事情不多也不难,为何效率这么低?

首先,大多数人的工作驱动力出了问题。

驱动力不强的人,执行工作起来浑浑噩噩,不明白自己为何做、如何坚持,而驱动力强的人,办法总比困难多。

芍药来举个栗子,很多人认为自己工作的驱动力是拿到月薪、负担生活成本,那么你自然会在投入时间和产出成绩之间不断比较性价比,当性价比不高时就选择跳槽处理,久而久之,除了丰富的跳槽经历,什么真才实学也掌握不到。

而那些把「自我成长」「积累能力」当驱动力的旁友们,听上去虽然虚无缥缈,却因此获得了持久的驱动力,因为他知道自己要去往哪里。更因为,自我成长、积累能力就是他们最在乎的事。

所以,好好问问自己,你工作的驱动力到底是什么?

其次你必须分清轻重缓急,在多项工作缠身时管理好时间

对所有工作进行优先级排序。可以先从那些需要你专注处理的任务开始,为它们设定一些明确的目标,并且只做与目标有关的工作。

如果必须处理多个任务,尽量让它们兼容,比如当你知道自己随时会被电话打断时,选择一个能够容忍打扰的任务来做。

通过一些规则的设定来减少外界对你的干扰,比如告诉大家你每天固定时间收发邮件,集中处理,而不是每隔10分钟就去查看一次。手机app里的推送通知,不必要的也都可以全部关掉,避免自己分心,这样处理工作会更加高效。

另外你还要注意,不要让业务占据你的全部工作时间,一定要留出学习、思考和整合信息的时间,学会从工作之外跳出来反观自己,这也是芍药经常做的事,一段时间后有奇效。

准时下班是做完事情的最好方法。

前日本麦肯锡资深合伙人山梨广一在《终结低等勤奋,麦肯锡精英教你有用的努力》这本书里,提供了一个解决方案:想把事情做完,最简单的方法就是准时下班。即使做不完,也要准时下班。

这种做法就像「到点交卷」的考场,不管态度如何,时间到了就得停止。久而久之,你就会逼着自己在限定时间内完成工作,寻找高效的方法,也更能知道自己做事的极限在哪,不会去列那些自己一天内根本完不成的清单。


丨学习与不喜欢的人合作共事丨

说到这点,你一定遇到过那些看不顺眼又干不掉的人吧?

和不喜欢、不认同、不信任的人共事,甚至与「敌人」协作,是一场躲不过的劫。不然怎么办呢,江湖不太大,越躲越相遇。

这里你只要记住2个维持合作关系的原则,就不会那么难受了:

第一,就算会激烈的争执,也要把冲突点摊开来说。很多人往往会觉得应该在不争吵的情况下和谐共事,但实际中有时会是一个非常复杂、涉及到很多人利益的过程。这时候既要吵,也要将事情谈妥。只要不是单纯的情绪宣泄,每个人都应该针对自己在意的部分充分沟通。

第二,计划需要多次修正和调整才会愈加完善。组织理论学家卡尔‧韦克说:人们找到可行的解决方案,不一定因为一开始就有好的计划,而是因为他们「开始行动,从中学习,最终得到有效的成果。」合作时,可以在制定出目标后,通过多次行动来验证各自的想法是否行得通。

丨改善睡眠的建议丨

在这里请允许芍药把睡眠也算进工作的一部分,因为睡不好,人会疯~

「24小时微信制」和习惯熬夜的现代生活让睡觉真的很困难,有没有发现,偶尔去深山老林里住一宿,反而是睡得最香的?因为无事可做,只好睡觉啊。如果不用管理工作的方法去管理睡眠,真的会很放纵!

在《我们为何需要睡觉》这本书里,作者分享了几个睡眠诀窍,芍药试下来觉得很有道理:

定时上床和起床,即使周末也不要打破习惯。如果周末与平时有着不同的睡眠模式,这种改变会让人更容易疲劳和情绪化。

远离电子屏幕。夜里盯着手机屏幕会使我们更加清醒,影响体内昼夜节律,抖音什么的就别看了(芍药姑娘还是可以看der)

保持房间凉爽。作者沃克尔指出,大多数人的卧室其实都过于温暖,不适合好好休息。最适宜入睡的室温应在18.5°C左右。你常常会发现,在太冷的房间里比太热的房间更容易入睡。

夜间不要摄入酒精和咖啡因。酒精属于镇静剂,它只能把大脑击昏,却无法让你进入真正的睡眠状态。饮酒之后,处于深度睡眠的时间会缩短,无论你睡了多久,第二天都会疲乏无比。

不要醒着躺在床上。如果你过了20分钟还没睡着,或者醒了之后难以再次入睡,就干脆别睡了,索性起床吧。假如你醒了之后还躺在床上,大脑就会认为床是一个保持清醒的地方,而不是用来睡觉的地方。所以从床上爬起来,起来做点事,别玩手机,也别查邮件,吃东西也不行。等困意来袭再回床上休息。

以上就是芍药为你整理的,扩大工作格局和提升效率中需要关注的部分,道理看看简单的,做起来不容易,坚持做下去更不简单。

但我却乐此不彼,比如每天为你们写一条花草相关的内容推送,我从不把这(工作)与我的生活割裂开,因为我们每个人既不是来工作也不是来生活的,我们是来做人的。

就像很多人问李宗盛写歌的灵感来自哪里,这算是他的一份工作吧?却也是他的人生,他说比写歌更重要的事,是搞清楚自己要成为什么样的人。

很多新人本身没有那个quality(才能),你必须朝着“成为那样的人”(的方向走),之后这些东西(灵感)会来找你的,你会出来这样的东西。

四五十岁以后,这种quality会发散出一些东西,但要记住:

你仍然有渴望,对很多东西心怀敬畏,

不要理所当然这是我应得的,

要对很多事情永远保持好奇。

如此你才能永远年轻,永远热泪盈眶,幸免于沦为油腻的中年男人/女人。

原本为大家准备了一个小测试,

用来判断你属于哪种工作人格,

篇幅有限放不下啦,

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