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文：老友手札 普通心理咨询师 你有没有觉得现在恋爱真的挺难的呢，每天都得面对一些"送命题"，稍微应对不好就会被埋怨一通，甚至不自觉的开始吵架。 而眼看着年关将至，你的内心有没有出现一些忐忑呢？ 说到这儿，让我想起了曾经遇到的一个朋友。 "老师，你说我是不是有病呢，老让女朋友不开心。" "朋友你好。朋友你所指，是说自己总会做一些伤害女朋友的事情么？" "伤害？我怎么舍得伤害她。老师你可别误解我。我是说我总是做不到让她如意。" "不好意思，看到朋友你说的'让女朋友不开心'，我是有些先入为主了。那请问，这里提到的'做不到让她如意'，具体是指什么呢？" "她每天都会跟我发一些奇奇怪怪的'送命题'，我就在那猜啊猜的，每次回答都不让她满意，然后她就生气了。唉。真的难。" "嗯，那你们在一起多久了呢？你们之间的相处一直是如此么？" "倒也不是。一开始的话，其实还挺好的。后来她闺蜜就在她面前炫耀自己男朋友多善解人意，她也就开始问我问题了。我知道，她其实也想我成为她的骄傲，也想向闺蜜炫耀炫耀我，但我实在是太不争气了。老师，你有没有什么能让我更懂她心思的办法呢？" "我能感觉到朋友你想要成为她骄傲的心是真的，也能感受到现在的状况是你不愿意看到的。但也不得不说的是，眼前的状况同样也给你造成了非常大的压力，让你有些混乱，就比如一开始你问自己是不是有病，这时候又想要获得懂她心思的方法。" 试想一下，如果你是这位朋友，每次女朋友提出一个问题，想要获得你的答案，你绞尽脑汁想要让她开心，却最终收获的是不如意，你会不会陷入这种对自己的不确定与混乱中呢？ 虽然故事讲到这里就结束了，但是在现实生活中，它往往会往这样的方向发展： 男孩继续费心费力的想要让女朋友开心——女朋友继续提出问题——女朋友收获"答案不如意"带来的失望——男孩收获"没让女朋友开心"带来的失望——模式重复——失望积累——女孩觉得男朋友不懂自己——男孩不敢坦然的表达自己——两人的亲密感降低——两个人的关系开始疏远——女孩不再期待——男孩身心疲惫 你说，两个人关系走到这里了，还如何能走下去呢？ 而且有过这样经历的男孩女孩，在面对新一段感情的时候，就会很容易陷入"十年怕井绳"的状况里，然后导致新感情迟迟不能展开。 我们可能会因为种种原因而产生爱、喜欢，但却只会因为相处不好，而使原本热烈的感情回归平淡，甚至转变为仇恨。 那作为相处中的重要一环，如何回答"送命题"，就是一个很重要的问题了。 但是，我觉得同样也还有另外一个重要的方面，那就是为什么恋爱中，或者婚姻中的一方喜欢问一些送命题呢、这些送命题为他们带来了什么，让他们这样乐此不疲呢。 如果不介意的话，我想在接下来我们分析如何回答的时候，你也可以顺带思考这样两个问题，也许在读完文章之后，你收获的就不只是一些技巧，也会对对方的性格有一个更清楚的认识。 而无论是技巧，还是更清楚的认识，都必然会使我们未来与他人的相处容易许多。 什么是送命题如果想要解决一类问题，还是要先搞清楚这类问题究竟是什么样的、有哪些特点。不然只是送命题、送命题的，每个人的理解不同，最终导致的思考结果也是不同的。 那什么是送命题呢？ 送命题，其实是我们对"回答也不是，不回答更不是"、"回答得小心翼翼"、"答案可能让自己跳进火坑出不来"这类问题的统称。 而这类问题往往具备这样的特点： 1、 开放式问题，没有固定答案； 2、 如有选项，选项往往都比较重要； 3、 评判答案的标准，是"对方是否满意"； 4、 提问方往往并不关注问题、答案本身，他们在意的是答案带给他们的感受； 5、 对方满意被认为是理所应当，相当于躲过一劫；不满意，则会被贴上类似"真不懂我"这样的标签； 6、 相对于回答错，不回答的代价可能更重。 那么，从上述特点中，你看到什么了呢？ 我觉得这些特点，其实代表着这样一些意思： 1、 我问你这些问题，其实并不想知道你对问题的回答，我只想从你的回答中感受到一些我"期待得到的信息"； 2、 "我期待得到的信息"肯定是和我相关的，而且最好是能让我开心的、能让我感觉被理解、能让我感觉被重视的； 3、 与期待相对应的，对方不回答或者回答严重错误，就会让我感觉失望、没被重视、不被理解。 但是说起来，有时候提问的人都不知道自己究竟想要什么样的答案，回答者就只能盲人摸象了。 我们当然不想因为自己的回答而让对方不开心，于是，回答者就跟买盲盒一样，小心翼翼、十分忐忑的讲出自己的答案，然后由着提问者根据不确定的内心感受进行评判。 但既然重点从来不是"与问题对应的答案"，而是"我们的回答带给对方什么样的感受"，那这里的盲盒，也就不是完全无迹可寻了。那么，接着我们就一起来通过一些具体的送命题来看看如何回答比较好。 突破局限"假如你有1000块，你的现女友找你借200块，你的前女友找你借400块，你还剩多少钱？" 咱不说学历高低啊，只要知道这几个数字代表的什么，懂一些基本的加减法，那谁都知道这个问题的答案是：还剩400块。 可在你答出"400块"，心里想着so easy的时候，你猜女朋友是什么想的？ "400？你居然还会借钱给前女友？还这么毫无顾忌的说出来？真是不把我放在眼里！" 那这时候，结果就可能变成什么了呢？ 恭喜你，不仅确实还剩400块，并且前女友数量加一。 这里的重点不是里面提到的数字，而是"现女友"和"前女友"。或者再直白点说，女朋友想知道"你跟前女友有没有联系"、"现女友跟前女友哪个重要"这两个问题的答案。 所以你看，如何读题真的很重要。 千万不要把自己限制在题目里，一定要跳出题目，综合考虑对方内心的感受，然后思考这个问题的背后藏着的真实问题是什么。 巧妙相关我想这时候你也看到了，这个问题其实和女朋友、女朋友内心的期待是紧密相关的。而既然如此，在回答的时候也需要由这份相关出发去考虑如何回答。 当然你可以本着想要避开"前女友"关键字的初衷，回女朋友"我的钱都是你的钱，你来决定"，或者"借不借肯定由你说了算嘛"。 但这时候对方大概率因为你的避而不谈，觉得你这样讲"太生硬"、"太敷衍"。 当然，我也明白其实这样回答的目的，包括了想要凸显现任女友的重要性，但是类似这样"目的性太强"的回答，往往并不能得到你期待的结果。因为女朋友肯定会觉得"为什么你避而不谈？是不是还跟她藕断丝连？" 一些问题是要正面回答的，而为了突然对方重要性的努力，请不要太生硬。 这时候可以参考这样的回答： "对于这个问题，我认真思考了一下。前女友与现女友，虽然一位已经成为了过去，但无论是前或者现，她们都对我是重要的。只是这里的重要也不是完全相同。因为与我来说，前任的重要是她构成了我心里的一段美好回忆，而现任在眼前，不只是回忆。所以，回忆保持回忆就好。我，选择抓住现任。而既然现任是重要的，那又何须言借呢？" 有足够的信息增量这时候我们换另外一个问题，"你觉得脸蛋重要，还是身材重要"。 由前面提到的，不要被问题的表面束缚，要去探索对方内心的期待。这时候对方的内心可能是：我既然问你，就是想听你夸我、你敢说别人漂亮试试、可别肤浅的说脸蛋/身材重要。 但是考虑到之前我们提到的，有选项的问题，两个选项都很重要，以及刚刚提到的"需要正面回答"。我们依旧不能"为了夸而夸"，是需要讲出一些比较实际的东西。 所以，"我觉得都没你重要"、"你现在就是我最喜欢的样子"、"我不是个肤浅的人"等回答，也还是缺乏诚意。 这就好比是，突然有个人跑到你面前，说"投资我吧，我很厉害"，你不会相信一样。但如果他拿出了非常全面的计划书，里面的一部分你能够看懂，你就会稍微相信一些了。那么这时候，如何丰富自己的回答、让自己的回答看起来有诚意，就很重要了。 那针对这个问题，一个有信息增量的答案大概就是： "我觉得脸蛋是很重要的。因为到了一定年纪，它已经跟基因没有太多关系，而是代表了一个人的阅历、修养、认知，以及他的灵魂。样貌本身固然有它的价值，但真正让两个人好好在一起的是它背后代表的东西。我觉得现在和你的相处就非常舒服，我也很喜欢在你脸上透露出的温柔/认真/干净。" 坦诚在上面我们一直都在说不要太过"生硬"，这里却提到了"直白"，是不是让你觉得有些矛盾呢？ 其实想要如上面那般综合考虑各方信息、比较完善的回答"送命题"，是需要蛮多人生阅历的。 所以，在暂时做不到的时候，我们还是要尽可能的坦诚。 是的，相对于回答错误、冒险回答带来的风险，坦诚反而会加分。 那么，对于前两个问题，你可以考虑类似的回答： "我认真的思考了一下，但觉得自己真的太愚笨，想了几个答案，都觉得只会让你不开心。我不想你因为我不开心，也不知道该怎么选，只好把内心的真实想法告诉你。"
关于如何回答"送命题"就分享这样几个方向，不介意的话可以根据自己的实际情况来做选择。 而如上面所说的，对方问这个问题，并不是真的想要听到与问题相关的答案，而是想要听到对对方相关、能让对方感受到被关注与重视的答案。 所以，如果你觉得单纯的问题并不能满足你的要求，那就可以在回答第一个问题的时候，直接转账1000块给女朋友，以实际的行动来当作答案。
但是，在最后还有另外一些东西想要分享一下。 那就是，在上面我们已经多次提到，这类问题的产生是因为对方想要获得关注、重视。而如果对方经常用这种"送命题"来试探我们的话，那可能代表着对方的内心非常淡薄、对方对我们比较依赖、对方比较敏感、对方比较缺乏安全感。 如果这些方面的表现比较严重的话，那可能涉及一些需要解决的问题。因为最终，我们都要让自己强大起来、要减少依赖、要自己给自己安全感。通过问题获得这些的行为，确实在一段时间内会缓解提问者内心的焦虑，但出现的多了，缓解的效果也就减弱了。 而失去了缓解效果，就会逐渐衍生出"你怎么这么不理解我"、"你真是不懂我"这样的想法，甚至由此，两个人的感情再难走下去。 所以，如果观测到另一半有这样的状况的话，请一定要把自己关于这点的真实感受告诉对方，积极寻求解决问题的办法。切勿为了讨对方开心而故意迎合。 不然随后走不下去的时候，才发现自己是罪魁祸首就不好了。
面对“送命题”的时候，请一定不要慌，也不要方。敷衍、生硬、太过直白都是不好的，坦诚、真诚、充分思考、答案中增加一些加分信息，能帮助你度过“鬼门关”，使“送命题”变成“送分题”。而这个年，我想也会顺利很多了。 当然，上面的内容不止适合男女朋友，面对亲戚、长辈的问询，也同样适用。 感谢你的阅读。 |
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