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来自: 鱼老娃 > 《保健体操》
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瞬间强肾法:每天抖三抖,活到九十九
瞬间强肾法:每天抖三抖,活到九十九.看大家不太明白,老先生还站起来给大家演示了一遍,边演示边说:千万别小看这个动作,它能瞬间鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。双拳按摩肾俞,又能激发肾气...
抖抖肾 最有效的瞬间强肾法
所谓抖肾,就是用抖动的方式来刺激肾俞穴。这个方法是仙学泰斗胡海牙老年生的养生秘方。
瞬间强肾法——千金不换秘诀
瞬间强肾法——千金不换秘诀。前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法,也就是说单纯的休息,只能缓解疲劳,并不能补充精力...
瞬间强肾法!只需2分钟迅速激发肾气,随时可做
只需2分钟迅速激发肾气,随时可做。瞬间强肾法!肾为先天之本,是指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本...
李氏砭法 | 90岁高龄刮痧一次腿肿消
李氏砭法 | 90岁高龄刮痧一次腿肿消。W女士自从接受了李氏砭法刮痧以来,每周都全家总动员,刮痧风雨无阻。刮痧第一天,一只耳朵半夜流...
身患多种老年病,85岁名国医延年益寿40年有绝招!(教授指导)
(教授指导)已经85岁高龄的李济仁教授,是首批国务院特殊津贴获得者、皖南医学院教授、国家三部委认定的中医界最高荣誉“国医大师”。别...
中医泰斗吃了一辈子,96岁还出诊、血管年龄50岁,能自制~
中医泰斗吃了一辈子,96岁还出诊、血管年龄50岁,能自制~血管就是路,路堵了,身体的运转就会陷入瘫痪。很多医生,特别是中医都会有自己...
揭秘六字诀养生法
我们现在所见到的六字诀养生法,主要来源于南北朝时期的梁晋时代陶弘景所著的《养性延命录·服气疗病篇第四》记载的:“凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而行之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。纳...
养生就是养阳气:男性健康的革命
养生就是养阳气:男性健康的革命书里讲的抖肾法确实是不错的道家养生功法,武国忠也讲过。这个方法最大的功效是鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。对于中老年人养生来说,这个方法也很适合,肾气...
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