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女人一个人带孩子,怎么梳理快崩溃的心态?这几个方法帮你解烦

 贝丫妈妈 2020-07-08

梅梅和晓丽是十多年的闺蜜,上一年晓丽家新添了宝宝,所以晓丽时常在家带孩子,两人很少在一块逛街吃饭,所以两人决定今天在一块聚聚,由于晓丽带着孩子不方便,所以两人约定去晓丽家。今天一大早梅梅收拾好就开车去晓丽家,到时已经上午十点了,原本以为两人可以很愉快的一块聚聚,谁知梅梅进门之后直接被眼前的一切惊到了。

晓丽穿着睡衣正在厨房慌忙的洗着碗筷,孩子在客厅的地摊上坐着哇哇大哭,周围散落了一地的玩具。看着一脸憔悴的闺蜜和正在哭闹的小宝宝,梅梅很无奈地叹了口气,去帮晓丽收拾,让她去带孩子。两人一个带孩子,一个收拾家,待孩子睡着时已经下午两点钟了,两人终于并肩坐在沙发上,深深的叹了口气。

两人聊起了天,终于晓丽忍不住情绪崩溃了起来,梅梅安慰了她许久她心情才平复下来。最后,梅梅说“别再逞强了,我在家没事就来帮你带带孩子。”晓丽终于脱下坚强的皮甲点了点头。

带着几岁的孩子是十分不容易得,很多妈妈都有情绪崩溃的时候,一个人带孩子心烦时,可以试试这几种方法:

保持乐观心态,学会调节自己的心情。

心情的好坏取决于心态,有的妈妈带孩子的环境很不好,家里没有几个带孩子的人,所以大多数都是自己一个人带孩子,而且还得做家务做饭。往往心态会很消极,还会对自己的孩子发脾气,然后孩子哭了还得自己哄,所以很多宝妈都会委屈地掉眼泪。

宝妈们首先一定要有一个好的心态,毕竟带孩子是件十分不容易的事,只有足够乐观的心态才能带好孩子,照顾好家庭。

可以多出去走走调节一下心情。

很多时候都是在家里面带孩子的,宝妈们整天面对孩子和房间里需要做的家务难免会让情绪变差。可以出去走走,虽然带孩子很不方便,但是带着孩子逛逛花园还是可以的,呼吸一下新鲜空气,看一些绿色植物有助于改善心情。

在任务繁重的情况下,可以找人搭把手。

宝妈带着孩子的时候是很难做饭的,有时候孩子哭闹时宝妈是完全腾不开手的,这时候宝妈可以找个人搭把手,比如说让邻居帮忙抱一下孩子什么的。一个人带孩子很不容易,很多人都能理解,宝妈们完全不用那么坚强。

如果老公在家时,可以让他多抱一下孩子。

如果孩子爸爸在家,那么宝妈们就会轻松很多,带孩子时间久了所以难免会烦,这时候宝妈们可以让老公多抱一会孩子,自己选择做一些其他的事情。这样也是可以缓解烦闷心情的一种办法。

如果实在照顾不过来,可以请保姆。

请保姆帮忙照顾孩子现在是比较普遍的,有的爸爸妈妈都很忙,根本没时间照顾孩子,有的妈妈需要一下子照顾两个孩子,根本忙不过来,所以她们大多都会选择找保姆帮忙照顾孩子。这也是帮宝妈解决烦恼的一个好办法!

照顾孩子真的是件非常不容易的事,面对孩子的哭闹,宝妈们难免心烦,所以一定要尝试新的办法来调节心情。

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