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迷茫焦虑时一定要做的9⃣️件事

 很拽很拽的小伙 2020-07-08

🙋

迷茫就像是人生被“卡”住了的感觉。态度消极,看不到未来,什么都不想干,甚至陷入自我怀疑的状态。

🧚‍♂️🌸

我目前正在干的事情真的有意义吗?

我每天这么努力学习究竟是为了什么

我的未来到底是怎样?我的人生状态,我的职业?

我是谁?我究竟想要成为怎样的人?

……

很突然的一瞬间,就陷入了这样一个迷茫的状态。

🌻💪

人生在世,谁都有个迷茫的时候。

所谓迷茫,短期时间内并不会致命,它就像温水煮青蛙一样,慢慢的煎熬着我们的内心,消磨着我们的精神意志。

很多人迷茫的首要反应就是:不知道自己该做些什么?迫切想要别人给答案!

❤️🤔

其实,你该做些什么,我不太知道,这个问题只能你自己回答。毕竟每个人的人生答案是不一样的,适合我的却未必适合你。

🙋👩‍🎓

倒不如静下心来,反思反思自己目前的状态,想想你曾经想象中的生活的样子,想想未来的你要成为怎样的人…..或许你就有了答案。

今天我所做的不是给出答案,而是给出一些经验和参考逻辑。希望这些建议,能够辅助你去寻找醉适合自己的答案。

分别总结了9⃣️个大的方向🧭助你走出迷茫

1⃣️看书

🌸书本📚能够让我们学到很多,🈶️时能够给我们指明方向

2⃣️TED演讲!

🧚🏼‍♂️迷茫的时候不妨看看TED演讲,真的很有用,我列了一个清单🧾!之前笔记也有总结会,都是过于如何走出迷茫的。

3⃣️养成看营养记录片|电影习惯

❤️献上我2020年上半年的片单,看了蛮多的,有一些是二刷的

4⃣️规律作息

🧚🏼‍♂️有一个适合自己的作息时间表很重要,它能帮助你如何有意义度过一天。不要熬夜,不要透支精力。

5⃣️锻炼身体,不仅让你更自信,也让你更健康

🌸罗列了周六野的一些健身教程,👬可以参考一下

6⃣️职场技能提升

🌻包括演讲能力、ppt制作能力、excel处理能力以及英语学习等等,掌握并精通多项技能会让你的无可替代性更高!

7⃣️生活技能

🧚‍♂️基本的生活技能掌握,会让你工作学习之外的时间更充实

8⃣️才艺技能

📚摄影📹、乐器🪕、手作、舞蹈等才艺,会让你变得更有气质。

9⃣️寻找兴趣,目标制定

👩‍🎓人生没有目标,那跟咸🐟有何区别!希望你的人生目标因为兴趣爱好的支持而走的更远更久!⛽️

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