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♥ 世上本无事的，都是我们这些庸人弄出些事来，自己搅扰自己。 ——茉莉花开 文 | 茉莉花开 图片 | 来源网络
快 乐 或 者 忧 伤 - 有 我 一 直 陪 你 ◆ ◆ ◆ 时代在飞速发展，人们需要面对的问题越来越多，焦虑感就会越来越强，感觉自己活得越来越累，越来越难，烦忧不断。 那么，如何才能减少生活中的烦忧呢？ 01 不与周围人攀比，正确认识自己，善待生活。 “你看看咱家对门的小涵，还比你小一岁呢，可人家的成绩比你高出一大截，你好意思吗你？” “是，我不如人家，那你让小涵当你女儿好了，看人家干不干，谁愿意要你这样，唠叨又爱攀比的妈妈？” 邻居每日大战的序幕又拉开了，为了孩子学习和成绩的事，邻居明明妈几乎天天和孩子吵，尤其是小考过后，知道自己孩子的成绩，远远不如人家时。 明明和小涵家住隔壁，两人还是一个班，小涵聪颖，明明智商一般。 每次考试，明明都不是小涵对手，偏偏明明妈很不服气，她儿子哪里差了，比不过人家一个小丫头。 于是，明明妈天天逼着明明苦读，一本一本的刷题，把明明的学习兴趣，打消得一点都不剩，心中唯余对自己妈妈的怒火，越烧越盛。 这不，明明就不惯着他妈妈了，她数落唠叨他，他就毫不留情地顶回去，把他妈妈气个倒仰，这熊孩子白养了，明明妈伤心欲绝。 其实，说白了明明妈真的是自找的，她非要和邻居家孩子攀比成绩，就为了能从超越别人中，获得那一丝丝的优越感。 谁让小涵妈妈比她工作好，住的房子，还比她家面积大呢。 这些比不过，她就想比下一代，结果还是自己找虐，不但自己打脸，还让孩子跟着受罪。甚至，为了攀比，把孩子的学习热情都弄没了，孩子也很无辜可怜的。 如果，明明妈这种和过得比自己好的人攀比，能获得向上的动力，让一家人生活变好，家人也说不出啥来。 可现实往往不遂人愿，明明妈是越比不过越要比，越比还越沮丧，结果可想而知，比来比去，让自己的生活一团糟，何必呢？ 我们大多数人，生来就平凡普通，生活本就比人家多了许多不如意处，却还要拿着自己的处处不顺心，和人家的如意事比，不是上赶着给自己找不痛快吗？ 不要攀比人家的生活，生活本就不易，我们要好好善待生活，更要正确看待自己，发掘自身无限潜能，说不定有一天，就会让自己的人生大放异彩呢？ 02 漠视他人的目光，活出自己的意愿，洒脱自在的生活。 同事春春，是个谨小慎微的人，总是活得战战兢兢，生怕自己哪里有一丝不对，引来别人的讥笑嘲讽，即使别人对她的行为稍有意见，她都会坐立难安。 春春买了新衣服，从来都不会第一时间上身的，必会留着留着，直到新衣服不新了，才拿出来穿，让家人很是无语。 那一回，春春买了一条特别喜欢的新裙子，一时没忍住，穿去上班了。她自己在那小心翼翼看人脸色，结果，根本就没人注意她穿新衣服的事。 大家都有自己的一摊子事要忙，谁会在意你穿了什么，是新的还是旧的？ 只有春春自己太在乎别人的目光，在意自己在别人心目中的形象是好还是坏，始终活在别人的眼光里，失去了自我。 其实，每个人都有自己的做事标准，喜好也各不相同，若一味揣摩他人的意图，迎合他人的需求，活得战战兢兢，忧心忡忡，真的会很累很累的，何必呢？ 正如作家拉罗什富科所说：我们幸福，在于我们拥有自己的所爱，而不在于我们拥有别人觉得可爱的东西。 别太在意他人的目光，活出自我，你才会内心安宁恬淡，这才是最重要的。 03 别让自己太闲，保持忙碌，烦忧就会少光顾。 表姨近来精神状态很不好，大把大把掉头发，觉也睡不着，人憔悴了很多。她跑去看医生，医生问了问她的现状，给出了几点建议。 她建议表姨学英语，表姨一直想出国旅游，碍于语言障碍，一直没能成行，这回把学英语提上了日程，每天都有必须完成的任务目标，特别清晰明了。 医生又根据表姨的爱好，建议表姨报名古筝班，从头开始学习古筝。 表姨还算是个听人劝的人，她自己本身也特别喜欢弹古筝，这是她从小的梦想，学起来一点都不带畏难情绪的，只有心里欢喜的份。 这么多年，表姨这事那事瞎忙，现在退休闲下来，人一下子就像失去了生活重心一般。每天早上起来，不知干什么好，就特别的焦虑，烦忧。 整日坐在沙发上哀伤，以后越来越老了，身体不好了，谁能照顾她。 孩子们又有好几天没回来了，是不是嫌弃她了。 孙子孙女也不来玩了，可不可能是媳妇们不让来啊！ 要不怎么说，人的烦忧都是没事闲出来的呢？医生就是看出表姨的这点，才对症下药，给她找事干，不让她有太多的空闲，瞎想一气。 当表姨忙着学英语、弹古筝去了，心思被转移走了，不在琐事上纠缠，烦忧就失去了滋生的土壤。 人啊，还是不要太闲，否则就会胡思乱想，让自己的心里杂草丛生，唯有忙碌，才能让心灵丰盈，不生烦忧。 佛家偈语云：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 世上本无事的，都是我们这些庸人弄出些事来，自己搅扰自己。 只有我们看透世事，做到以上三点，才能以平和的心态，简单的处事方式，过好自己的生活，远离红尘中的纷纷扰扰。 ◆ ◆ ◆ 写最温暖的感情事，做最懂你的那个人。 |
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