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最近我们经常可以看到这样的新闻，学生沉迷网络游戏，不想上学；孩子偷偷给游戏主播打赏，花光家里积蓄。还可以观察到这种现象，3岁的孩子就可以拍摄短视频上传网络；家庭聚餐时一堆小朋友聚在一起打游戏。 现在手机上有层出不穷的游戏，数不胜数的视频，这使得很多孩子沉迷手机。 小李家的女儿今年7岁了，刚刚开始上小学。但是由于小李和丈夫两个人都是上班族，孩子爷爷奶奶也不在身边，所以没办法按时接孩子，孩子只能每天下课后就自己回家。 最近小李发现，因为不能在孩子放学之后第一时间看到孩子，要求她写作业，所以每次自己下班回家之后都发现女儿在玩手机，要么就是在玩游戏，要么就是在看小视频。 好不容易等写完作业，老师还布置了课外阅读的任务，但是孩子又拿起手机，玩起了小游戏，对于老师要求阅读的书籍根本就不看。 对此，小李感到很苦恼：我家孩子没事的时候总是玩手机，买了很多书孩子也不看，我该怎么办？ 其实有这个苦恼的不仅仅是小李自己，越来越多的孩子沉迷手机。家长们该怎么做才能使孩子放下手机，养成爱读书的好习惯呢？ 一、减少手机使用时间 家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。 可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。 二、培养阅读习惯 家长可以减少孩子玩手机的时间，但是如果想让孩子真正爱上阅读，还需要做到以下几步： 1、制定规则与计划。 给孩子制定规则，每天玩多长时间的手机，读多长时间的书，并要求孩子遵守。但是玩手机的规则不要单独制定，可以与其他一些规则结合起来，形成对孩子日常行为的要求。 2、要求孩子制定阅读计划。 比如这个月要读多少本书，但家长一定要注意最好让孩子制定短期的目标，周期最好是一个月，一周，因为年计划的时间太长，孩子很难坚持下去。 这样长期执行下来既能让孩子养成阅读好习惯又能培养孩子的自控能力。 3、选择合适的书籍。 首先选择孩子感兴趣的书籍。家长在给孩子选择书籍的时候一定要根据孩子的兴趣爱好来选。如果孩子明明喜欢恐龙，家长偏偏给孩子买关于狮子的书那孩子自然不爱看。 其次选择符合孩子阅读能力的书，家长要根据孩子的情况选择书籍。不能让三岁的孩子读《红楼梦》就是这个道理。先从一些简单的书籍开始，等孩子阅读能力提高了，再选择一些更加深奥有难度的书。 也可以先选择一些趣味性强的书。家长可以先选择一些科普画册或故事让孩子进行阅读，先培养孩子阅读的习惯，等孩子习惯了阅读这件事，再让孩子阅读其他的书籍就会事半功倍。 4、和孩子一起阅读。 很多家长买了书就放到一边让孩子自己去看，但是其实有很多书籍孩子可能看不懂，需要家长从旁讲解。 尤其是对于一些寓言故事，如果没有家长讲解，孩子很难理解故事的内容，那阅读的收获就不大。 而且家长陪孩子阅读还可以增进亲子关系。如果孩子不需要家长讲解，家长就可以选择阅读一些自己感兴趣的书籍，既能够给孩子起到榜样、创造阅读的环境的作用，也能增加家长自己的知识储备。 5、书本与生活相结合。 很多孩子不喜欢读书是因为书中的代入感不强，不直观，家长可以将书上的内容呈现给孩子。 比如：如果孩子看了动物的画册，那家长周末就可以带孩子去动物园亲眼看一下这些小动物。 如果孩子看了一下历史的书籍，那家长可以带孩子去博物馆看这些历史见证。如果孩子看了一则小故事，如孔融让梨，那家长就可以在生活中引导孩子按照故事上的内容做，这样可以让孩子更好地理解书上的内容。 将书上的内容运用到生活中可以让孩子产生“读书有用”的心理，也能使孩子增长见识。 让孩子养成喜欢阅读的好习惯，摆脱手机的控制，不仅可以使孩子从知识的海洋中汲取营养，也可以培养孩子的自制力。 相信如果家长能够做到以上这些，给孩子制定好规则，让孩子感受到书籍的乐趣，那孩子也一定能够主动放下手机，走向书的世界。 |
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