|
身上痒该怎么办 魏爱华 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科 身上痒依据不同原因治疗不同，具体如下： 1、身上痒时候，有没有先出现皮疹，后瘙痒，或者有原发皮疹；如果出现皮疹，伴有瘙痒，往往是皮炎湿疹这类过敏性皮肤病最常见；这时候首先抗过敏治疗，同时止痒抗过敏可以外用药物，也可以口服抗组胺药物。还有感觉痒，搔抓后出现风团，这是先痒后出现皮疹，皮疹出现风团也是原发性皮疹，这是最常见的荨麻疹，抗过敏治疗为主；没有皮疹，单纯瘙痒，搔抓以后可能出现抓痕血痂，没有风团、丘疹、红斑原发皮疹，这种临床上叫瘙痒症；瘙痒症原因很多，一个是皮肤干燥，皮肤屏障功能受损，皮肤在干燥环境下出现瘙痒不适，加上化纤衣物摩擦等；要合理保湿，避免过度洗浴，破坏皮肤皮脂和屏障功能； 2、糖尿病、慢性肾功能不全、肝硬化等慢性疾病可以引起皮肤瘙痒，要积极治疗原发病，对症治疗，外用止痒药物或口服抗过敏止痒抗组胺药。 摘自：有来医生网 睡姿与健康 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其是对于患有高血压、心脏病以及胃、肝等某些疾病的人，更要注意选择正确的睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。 仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 俯卧 5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。 左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。同时左侧卧还会压迫胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的人不宜采用左侧卧。 右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。 当然，对于健康人来说，不必过分拘泥睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。 摘自：2020.07.09 大众健康报 |
|
|
