西洋参适合什么人服用？

凡是参类补品，都是大家所喜欢的。尤其是西洋参，也就是我们常说的花旗参，在疲劳的时候来一含片，或者泡水喝，马上精气神都回来了！西洋参在抗疲劳、补气养阴方面效果很好，都市白领都很喜欢在中午疲劳的时候喝一杯花旗参茶。但也不是每一个人都适合服用西洋参，因为西洋参从中药药性来说是偏凉的，要依据体质而定。
1.什么服用合适？
随着生活水平的提高，人们更加重视养生保健。很多人不了解自身体质的情况下随意服用西洋参，不但起不到养生的作用，反而会加重体质偏颇，对身体造成危害。参照中医体质分类来看，我国人体体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质等。西洋参补气养阴，最适合的是阴虚质和气虚质的人，因为西洋参药性寒凉，所以阳虚质和痰湿质的人不适宜服用。
2.如何服用西洋参？
西洋参可有效缓解由气虚、阴虚、气阴两虚造成的咳喘、咯痰血、虚劳、自汗盗汗、口干舌燥等症状，同时可改善心悸、失眠、食纳差等症状。
西洋参一般服用一次量最好控制在3-6g，过量容易使人过度兴奋，甚至烦躁、忧虑、精神错乱等，因此使用时应注意用来，不是越多越补、越多越好。
3.西洋参的配伍
一般西洋参不和其他药物同煎煮，需要另单独煎用。单独服用西洋参，可以切片含服，可以炖服或泡茶冲服。西洋参中含有总皂苷，与茶叶中的鞣酸容易产生化学反应，所以服用西洋参不适宜喝茶。