40天加长版三伏天即将开启，冬病夏治，不仅仅只有三伏贴

又到了一年一度冬病夏治的日子，7月16日（下周四）即将迎来今年三伏的头伏。

一场疫情让人们深切感受到提高人体抗病能力的重要性。受疫情的影响，再加上今年的雨水偏多，冬病夏治跟往年相比会有什么不同？需要注意什么？昨日，记者采访了江城多位中医专家。

冬病夏治门诊已开放预约

随着入伏的临近，江城各大医院冬病夏治的预约已拉开帷幕。

昨日，记者从湖北省中医院、武汉市中医医院、湖北省第三人民医院（省中山医院）中医科和康复科等了解到，这些医院和科室的冬病夏治都已开放预约，其中湖北省中医院和武汉市中医医院，预约人数均已达2000余人次。

昨日上午，记者在湖北省中医院凤凰门诊和光谷院区看到，一楼门诊大厅的电子显示屏上，滚动播放着多个科室的冬病夏治项目介绍，不时有患者停下脚步了解详情。

据省中医院门诊办公室主任张小红介绍，目前三伏贴门诊预约已达2000余人次，按照往年近2万人次的贴敷量来看，后面几天将进入预约高峰。考虑当前仍处于疫情防控时期，不可松懈，医院采取了相关措施。“我们组织医务人员进行严格培训，专门开通冬病夏治预约快速入口，推行预约就诊和线上缴费模式，可提前开单，避开贴敷高峰时段，选择在头伏首日下午或第二天贴敷，实现患者到医院错峰治疗。”

冬病夏治并不只有三伏贴

湖北省中医大师、省中医院涂晋文教授介绍，冬病夏治的基础理论出自于《黄帝内经·素问》，里面有一句话叫“春夏养阳，秋冬养阴”。通俗说，“冬病夏治”就是在盛夏三伏、人体阳气最旺、病邪最为“虚弱”的时候，通过穴位贴敷，起到扶正祛邪、助阳祛寒的作用，达到事半功倍的效果。

提到“冬病夏治”，不少人首先想到“穴位贴敷”。武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元指出，冬病夏治也包括了针刺、艾灸、拔罐、走鑵、刮痧、耳穴压豆、穴位注射等其他中医中药诊疗技术。

“今年冬病夏治，我们新增了三伏灸配合中药调理，形成多管齐下养生组合拳，从而起到增强人体抵抗力，少生病甚至不生病的作用。”湖北省中医院副院长刘建忠教授告诉记者，今年该院除了穴位贴敷，还推出调理灸、穴位注射、刮痧、足浴等特色中医药外治疗法，加上内服药物调理，增强疗效。同时还探索出针对新冠康复患者身体恢复的贴敷方，扶正固本、提升阳气，促进康复，届时将在光谷院区专门开辟独立的新冠肺炎康复患者贴敷专区。

多家医院开启线上诊疗

今年不少市民想要做“三伏贴”却又不敢到医院，湖北省中医院和武汉市中医医院的互联网开启了线上贴敷诊疗，市民足不出户就能享受“三伏贴”快递到家。

湖北省中医院副院长刘建忠介绍，市民打开“湖北省中医院互联网医院”手机APP，进入首页的“冬病夏治”专区，就能在线预约，还可以与专家视频一对一问诊，专家在线辨证开方和指导取穴，线上缴费后，贴敷药物包会通过邮寄方式送到市民手中。

在武汉市中医医院，贴敷均被制作成小包装，内有贴敷穴位图，据该院医务部主任倪涛介绍，医院在官方网站上推送了30个贴敷种类的取穴视频，方便患者随时查找，自行贴敷。

本周末，湖北省中医院还有两场冬病夏治义诊。周六上午8时30分至11时30分，将在湖北省中医院凤凰门诊部和光谷院区门诊一楼大厅，举行现场义诊；周日上午8时30分至11时30分将在湖北省中医院互联网医院举行在线义诊，儿科、耳鼻喉科等11个科室30余名专家将为市民在线上答疑解惑。

贴敷当天切忌贪凉淋雨

湖北省中医院肺病科主任杨毅教授介绍，中医的“三伏”时间是根据“干支纪日法”，三伏天气最热，阳气最旺，但是从气象学来说并不一定是气温最高。所以就算是阴雨连绵或者气温不高，也不影响“三伏贴”的疗效。

湖北省第三人民医院（省中山医院）中医科主任程冰洁提醒，贴敷当天如果下雨，切忌贪凉淋雨，同时还要忌食生冷、辛辣、油腻食物，忌食海鲜，禁饮酒，注意皮肤清洁。

“今年雨水多，防寒祛湿等夏季保养非常重要。”武汉市中医医院肺系病科副主任医师丁念提醒，市民朋友们在进行穴位贴敷的同时，可在专业医师的指导下采用一些祛湿的方法，比如艾灸、中药汤剂、饮食调理等，增强疗效。在饮食方面，夏季饮食总体的原则是清淡为主。清淡不是指不吃荤，瘦肉、淡水鱼这一类肉类是可以吃的，这个季节吃冬瓜排骨汤也是非常好的。夏季可选择的蔬菜有很多，比如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菊花脑，这些既清凉解暑又开胃。（记者 晏雯 通讯员 胡梦 陈彦西 贝兰）

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来源： 楚天都市报