1、人到中年，脾气小一点
人到中年，要少发脾气，控制好自己的情绪，不要动不动就发脾气，经常发脾气会对你的家庭造成不和睦，对老人造成一种心理上的伤害，对孩子会有一定的负面影响，夫妻之间的感情会变得越来越淡！
说实话，我脾气是挺好的，只是发现不公平的事太多，你说话孩子不听，家务琐事老公不管，工作中也有太多不顺心，慢慢的好脾气也就变成了坏脾气。
我刚发完脾气，很想克制，可是越是这样，越容易生气，好像是天生的一样，知道发脾气不好，不喜欢别人在我面前教我心态心态，自以为是的样子，道理都懂，谁都不愿意，变成丑陋的人。又伤身体，说的对，解决问题能力足就不会容易发脾气，怎么改，只有一点一点的改，还是得靠自己！
心理学逐渐发现，其实脾气代表的情绪并不是天生，而是由外界的刺激和自我的反馈机制共同形成的，这并不是道理谁都懂，没有做到，其实代表你不真的理解道理，没有人是一味的好脾气，我们要学会的是如何有效地控制自己的情绪，并学会健康的来释放它！
人在中年，有时候被管的太多，压迫式的沟通，很难有好脾气，退让一步你就得步步退，年纪大的一般都会比较固执，圈子又小，只想听愿意听的，吃亏了就闷着，小辈还无缘无故受气，我个人理解就是，成年后男28、女26，跟父母也要保持一定的距离，如果你不想伤害他们的话。
人到中年，一个好的脾气决定你的幸福的生活，你的未来，你的事业，自己脾气好了，才能走向幸福，才能教好自己的孩子，孩子能让妈妈再成长一次，更加的成熟，对未来的渴望。
人到中年，对待身边最亲密的人，脾气小一点，语气柔一点，态度好一点，收获的将会是更知足的心态、更温馨的家庭、更美满的人生。
2、人到中年，心态好一点
人到中年，一个人的心态，往往决定一个人的境界，进而决定一个人能抵达的高度。心态平和而又积极向上的人，哪怕身处逆境，也能够不卑不亢，淡定从容，每天来感悟哲理美文，感受一下人生的哲理，生活的烟火，心情会顺畅，心态便会畅顺了。
我是家族中出了名的傻娘们，妯娌四个，我老二，几十年我从不和妯娌们计较，遇事我宁可吃亏，从不占便宜，我性格开朗乐观，孩子小的时候，家里困难，一年都吃不上几个水果，但贫困的生活，没有改变我的乐观性格，经历了十几年的坎坷，努力奋斗，熬过来了，现在我衣食无忧，身体健康，过着丰盈 自由的晚年生活，心态是个双刃剑，心态不好，生活也随之不好。
我身边一同事，性格好胜心强，周围同事，亲戚，朋友，谁家过的比她家好，她心里就受不了，失眠，头晕，谁家的孩子，考上大学，谁家的老公升官，谁家买了大房子等等......她就得病一场，这样，几年过去了，她身体一年不如一年，退休后，经常住院，输液，是心态害了她，她畸形的心态，源于攀比，虚荣之心，几年都在嫉妒恨中度过，造成了身心疲惫。现实告诉我们，只有把心态平和了，才能有一个幸福的人生。
人到中年，要学会接纳所有的不完美，要看淡所有的不如意，要放下所有的不顺心，才能保持良好心态，豁达大度，坦荡从容，才能完满幸福愉悦一生，做到心态好其实很不容易，要具备修养，大度，智慧和幽默，心态好了，你就赢了！
生活总有难处，如果遇事就郁闷寡言，这样会影响你的生活质量。开心是一天，郁闷也是一天，日子总要过下去，何不振作起来，面对一切，没有过不去的坎，心态好了，一切就会迎刃而解!
没有如意的人生，只有看开的生活。人生实苦，各有各的难处，但心态不一样，路上的风景就不一样，人生的结局也大不相同。人这一辈子，拥有一一颗好的心态，是一生最美最好的财富。
亲爱的朋友，人这辈子，不如意之事十之八九，但无论何时，请记得你并不孤单，感悟哲理美文一直都在。每天没事的时候来感悟哲理美文坐坐，唠唠分忧，谈谈心事，给情绪一个出口，给明天一点力量，余生不长，让我们红尘作伴，无论多少难关，一起去闯。
