文字:嘉一 声音:鲁容 《深夜食堂》里说:食物是能量,是治愈,是珍贵。 《一人食》里也写道:一个人也要好好吃饭,一个人也要过得精致温暖。 所以,不管你在哪里,请多爱自己一点,请记得好好吃饭。 一个人在外面,吃点好的很有必要 美食家蔡澜说过:好的人生,从好好吃饭开始;好好吃饭,就是好好爱自己。 为了生活,每个人都不容易,一个人在外面闯荡,更不能亏待了自己。 深夜,一位武汉外卖小哥独自蹲在马路边,一边大口吃着蛋糕,一边抹眼泪。 这天,外卖小哥在蛋糕店取完外卖,看到订单上的备注后,他愣住了,立刻返回蛋糕店和店员确认。 小哥开始以为是顾客弄错了,向店员反复问了好几遍,才敢确认这份订单确实是给自己的。 原来,外卖的备注上写着:这份小蛋糕是送给外卖小哥的,生活不易,注意身体哦! 小哥特别惊喜特别高兴,因为那天恰巧是他的生日。 疫情期间工作太忙,他本来没有打算过生日,没想到却意外收到了一份来自陌生人的礼物。 这是一单不用送的外卖,小哥坐在路边的台阶上,为自己点亮了生日蜡烛,然后一口一口地吃起来。 吃着吃着,就哭了。心酸与感动都一并咽进了肚子里。 现代人的生活真的不容易,消费那么高,赚钱那么辛苦,都没有时间停下来好好吃顿饭,对自己好一点。 外卖平台的工作人员称,平时也有很多人给骑手点餐的情况,收件人都是骑手自己,提醒他们按时吃饭。 每当收到这样的外卖,外卖小哥总是感到暖心又暖胃。 无论你在哪里,只身一人闯荡北上广也好,感情遭遇滑铁卢也罢,在所有孤单、无助、彷徨、悲痛时,可能是一块香甜的小蛋糕,也可能是一碗热气腾腾的饭菜,钻喉咙、下肠胃,肚里一片暖了,心也就暖了,那一刻所有的不如意都会烟消云散,让你蓄满满身的能量去面对一切。 所以比起两个人来说,一个人更应该吃点好吃的,因为一个人更孤独,而美食,是对抗孤独最好的方式。 好好吃饭,身体大于一切 生活在快节奏时代的我们,对于吃饭这件事早已不再重视。 有的人忙于工作,忘记吃饭; 有的人只顾着减肥,不敢吃饭; 有的人嗜垃圾食品如命,懒得吃饭; 有的人一边进餐一边煲剧打游戏,无心吃饭。 好好吃饭,俨然成了一种最难能可贵的自律。 你呢?你有多久没好好吃一顿饭了? 朋友在婚庆公司工作,有一阵子公司接了个大单,客户催得要命,整个团队都在拼命赶进度。 每天到了饭点都是点份外卖,随便应付一下就过去了。 很多时候,肚子早已饿得咕咕叫,想吃饱饭再开工,刚打开外卖盒,拿起筷子,客户电话就来了。 “小李,那个婚礼的场景图我觉得有些地方不是很好,要不你再辛苦改改?” “好的好的,张先生,我尽快改好给您确认。” 然后不得不放下筷子,打开电脑又开始忙碌起来。 虽然最后项目取得了不错的效果,领导为此还给她发了奖金,表扬她废寝忘食,工作努力,希望这种状态一直继续。 但随之而来的,是不好好吃饭带来的危害。 大姨妈推迟了两个月没来,吓得她立马去医院检查。 一个人孤零零地坐在医院走廊的座位上等待结果,弱小可怜又无助。 紧张得手心在不断冒汗,害怕自己真得了什么不治之症。 医生告诉她,都是不好好吃饭惹的祸,不管多忙,一定要好好吃饭,特别是女生,不吃饭营养跟不上,受罪的是自己。 那一刻,她明白:生活再风光,都不如身体健康。 前段时间有个新闻,一名27岁男子因为一直对所考高校不满意,毕业后情绪也不稳定。 后来进入一家康养中心疗养,本以为用节食的方法进行养生,结果却在节食54天后不幸身亡。 惜命的最好方式不是养生,而是好好吃饭,这是对生命最基本的尊重。 人间烟火气,最抚凡人心 我常年各地出差奔波,对于我来说,回到家,吃上最爱的美食,犒劳自己的肚子,和家人一起闲聊的时刻,是生活里最温暖,内心最踏实的时光。 有一次,在外地出差了一个多月以后,从机场回到家已经是深夜,又累又饿。 我以为家人都已经睡了,打开灯,竟看到妈妈在沙发上打盹。 被我惊醒后,就连忙过来帮我收拾行李,还说今天做了我最爱吃的灌汤包,一直放在锅里温着等我。 瞬间一股温热涌上心头,眼睛里的泪水在打转。 妈妈看着我大口地吃灌汤包,一直开心地笑着,我应该是最幸福的人吧,一直被爱和美食包围着。 一蔬一饭,皆是生活,一勺一菜,都是爱。 黄磊说,平凡日常的记忆,最关一餐一饭。平淡生活的温暖处,也许就是与家人、孩子在一起分享美食,分享品味美食的愉快心情。无论走多远,最终也只是为了回家,回到餐桌前。 翻开黄磊的微博,你会发现他不仅是明星黄磊,更是一个充满烟火气息的黄小厨。 因为他喜欢做饭,也喜欢分享美食。 在家里,给妻子、孩子变着法子做美味。 在《向往的生活》里,黄磊作为蘑菇屋的“大家长”,三季以来一直在操心众人的饮食生活,在晨光熹微后谈天说地,待日落西山时招呼大家在后院围着满桌好菜,与老友相聚,品味这平凡又珍贵的日子,一起好好吃饭,每一天都好好过。 通过一个人对待吃饭的态度,就可以看出他最真实的生活态度。因为任何人,都逃不过一日三餐,逃不过柴米油盐,也逃不过人间烟火味。只有真正热爱生活的人,才会欣喜于每一种最新鲜的时令蔬果的馈赠,像一棵向阳的花朵那样,把生活的五味交融与每一处细枝末节,用幸福下饭,被心中的热爱所滋养。好好吃饭,做个热气腾腾生活的人,在哪里生活从来不是一件重要的事,重要的是你以何种姿态去生活。好的人生,从好好吃饭开始 《孤独的美食家》里有一句话:“我觉得活着最重要的事情,就是吃和睡了。吃好睡好,还有明天啊,不就什么事都想开了吗? 谁说不是呢,好好吃饭,照顾好自己的身体,明天和未来都值得期待。
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