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熬深的夜，敷贵的面膜，一向是当代青年的佛系养生操作。说的是你吗？白天勤恳忙于工作，晚上就报复性熬夜来平衡心理。面对重重的黑眼圈和看着就老好几岁的粗糙皮肤。真的是天一亮就后悔，为什么晚上没早睡。 
我又一次没有按时睡觉，即使我给自己立了一遍又一遍的23:00睡觉的Flag。我不仅没有早睡，反而一天比一天晚睡了，熬着深的夜，敷着贵的面膜，保温杯里泡枸杞说的是你吗？反正已经在我身上体现了。 现在的人，无论男女老少，总是把熬夜甚至通宵当成是家常便饭。其实别说是长期这样糟糕的作息了，就算是偶尔一天，也对身体机能和皮肤都会造成很大影响。不光是毛孔粗大、皱纹加深、暗沉长斑，还会出现很多不良反应。 熬夜后的皮肤问题很多，除了我们大多数人比较常见的爆痘、还会有狂出油的现象，T区极易成为大油田，包括毛孔粗大、黑眼圈、红血丝的增多。长期熬夜更是容易引起水肿体质，好好的瓜子脸变包子脸，而且皮肤会变得粗糙卡粉，严重影响上妆效果。可怕的就是长此以往，会使得脸色暗沉，发黄，长斑，气色大打折扣。 
熬夜会导致哪些皮肤问题？ 熬夜是肌肤杀手，干燥、粗糙、暗黄、黑眼圈在熬夜肌上是非常常见，那么如何给肌肤急救，减少熬夜对肌肤的伤害呢？ 1.清洁皮肤 我们的皮肤经过一个晚上的新陈代谢，需要认真做好清洁，用温和的洁面凝胶进行肌肤清洁，可以帮助脸部肌肤清洁油腻，去除污垢，可以尝试用冷热水交替洗个脸，刺激脸部血液循环，唤醒肌肤。 
2. 紧急补水 熬夜后，皮肤没有得到很好的休息，容易干燥缺水，所以熬夜后给肌肤补水也是非常重要的，这时候可以花15分钟的时间来给肌肤敷个面膜，让肌肤补充足够的水分，记得敷完面膜后要及时锁水，将水分牢牢的锁在肌肤中。 
3.使用眼霜护理 错过了美容觉，可能就熬不过眼袋、黑眼圈、皱纹等眼部肌肤问题了，所以熬夜之后，对眼部的护理就要更加注意了，选择带按摩头能促进眼部微循环、排水改善水肿的眼霜，更好的护肤熬夜后的眼部肌肤，对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。 
各位仙女，比起使用昂贵的护肤品，早点休息是更加重要的。虽然有了急救措施，但是熬夜还是很伤身体的哦，仙女们想要留住年轻的肌肤，还是选择退出熬夜界，加入养生界叭~ 免责声明：本文章部分图文及文字，来源于互联网络与其他渠道，其目的是为了将更好的内容分享给更多人，版权依旧归原作者所有。如若有涉及侵权请留言告知，我们会尽快在24小时内删除相关内容，谢谢！ |
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