【原】经验谈|宝宝如厕到底有没有训练这回事？“三不”原则来帮忙！

俊熹麻麻小宇宙 2020-07-11

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宝宝如厕到底有没有训练这回事？

“三不”原则来帮忙！

说实话，我在小马6个月添加辅食，便便成型之后，就买回了宝宝的小马桶。这个小马桶一直放到了小马满30个月，才第一次发挥了它的作用。

这漫长的时间中，这个小马桶一直都处于小马日常的视线范围，并且，还一度充当了他玩水的容器，叠叠乐的逻辑玩具，嗯，哪个放里面，哪个盖上面之类的。

在阅读很多育儿书籍中，都提到从宝宝18个月开始，就可以逐步的开展如厕训练了，好的时机是，孩子至少可以2小时以上保持纸尿裤的干爽，夜晚到早上醒来前，也可以保持纸尿裤的干爽。但从我对小马的观察来看，小马一直还没有准备好。常常有读者在后台问我，小马是不是还穿纸尿裤，我都很坦然的回答说，是的，白天晚上都穿，我并不着急，也并不觉得有什么问题。孩子准备好了，这件事就开始尝试着开始了。

前一阵子，因为要给小马选择幼儿园，我和家人开始讨论小马入园前需要做好准备的几件事情：一是，自主如厕的问题。二是，自主进食能把自己喂饱的问题。三是，作息的调整要和幼儿园一致的问题。

于是，如厕“训练”这件事，就提上了我家的日程。

在我看来，我们并没有“训练”过小马自主如厕，没有奖励，也没有惩罚，没有训练一定要怎样怎样。所有的出发点，都像是非暴力沟通中提到的，我们只是告诉他，这个世界上有比穿着纸尿裤更舒服的事情，比如小马口中的“光着鸡鸡很舒服。”这个世界上有比尿湿裤子更好的选择，比如尿到小马桶里面，保持裤子的干爽。

我们是怎么做的呢？

1、怎么介绍屎尿屁？让绘本来说话吧！

在小马26个月的时候，我开始买一些关于自主如厕的绘本。比如这本《Potty》，小马特别喜欢。

画风非常的可爱，如果讲的时候，父母配合一些生动的肢体动作，会非常有趣，比如，小宝宝要憋不住了的时候，那些夹腿的小举动。除此之外，这本书还告诉了宝宝们，上厕所总共分几步，比如，坐在小马桶上，oops，忘记脱掉纸尿裤了，站起来，脱掉纸尿裤，再坐在小马桶上。最后尿出来，或者拉出来之后，全家人，小猫，小狗和爸爸妈妈都在hooray的为他庆祝。

后来，当小马第一次尿到小马桶里面的时候，我们全家人也像绘本上那样，Hooray的帮他庆祝，让他觉得，他是长大了，是一个大宝宝了！

所以，小马从一开始就知道，尿尿要脱掉纸尿裤，或者脱掉裤子，从来没有发生过穿着裤子坐在马桶上的情况。

另外，我还买了《所有人都要嗯嗯》、《是谁嗯嗯在我头上》、《憋不住，憋不住，就要憋不住了》。

《所有人都要嗯嗯》会告诉孩子，如果你想嗯嗯的时候，要去哪里。绘本也描述了各种小动物都要去哪里嗯嗯。也是很童趣。

《是谁嗯嗯在我头上》和《憋不住，憋不住，就要憋不住了》是最近小马的心头好，几乎每天晚上的睡前绘本，都要讲这两本，已经列入了近期的常规阵容。每次讲的时候，小马都乐得不行。

《是谁嗯嗯在我头上》讲有什么“东西”把一坨粑粑拉在了小鼹鼠的头上，小鼹鼠在一路寻找到底是谁干了这件事，遇见了很多动物，和很多动物的嗯嗯。有时我会问小马，谁的粑粑是像一颗一颗的豆子一样，嗒嗒嗒的落在草地上，小马会大喊“野~兔~”

《憋不住，憋不住，就要憋不住了》是一个画风有点清奇的绘本，但情节设计得非常有趣。讲一个着急上厕所嘘嘘的小朋友的离奇梦境。当然，如果你能在看到骨头架子和怪物，蝙蝠什么的，自己不把这些当成吓人的东西，很平和，很轻松的去给孩子讲这个故事，孩子也不会觉得有什么可怕的。

这些自主如厕的绘本，就当做是我们介绍屎尿屁给小马认识的前期准备吧，绘本铺垫了我们想要传达的意图，但注意的是，我喜欢以上四本绘本，是因为它们都不是有很明显说教意味的，而是本身非常有乐趣，情节也很生动的。我非常讨厌那些有明显说教意味的绘本，从不会买那种。

我觉得，好玩和有趣，是学习任何东西保持长久热情的两个本质特点。

2、谁是最好的示范呢？家里的每一个成员！

在绘本充分铺垫的情况下，现实生活中，每一个家庭的成员，都是孩子自主如厕最好的示范。比如，我家常规阵容有，我，小马爸，小马奶奶和我家的喵。最近小马爷爷来家里看小马，就又多了一个可供观察的实体，哈哈哈哈。

我家喵上厕所的时候，我会带小马去观察。你看看，Lucky是怎么上厕所的呢？它跳到猫砂盒里面，然后用爪子把沙子刨出个坑，半蹲在那里，用力拉粑粑，拉完之后，用爪子小心翼翼的把它的粑粑埋好。出来，舔舔自己的爪子，把自己清理干净对不对？

（小马还试图给Lucky讲Potty呢。）

小马爸上厕所的时候，我会请他带着小马去观察，男性是怎么站着嘘嘘的。

而我和奶奶上厕所的时候，我们坐在大马桶上，邀请小马坐在自己的小马桶上，我们面对面，一起假装使劲“嗯嗯”。

然后等小马爷爷一来，小马就抓住机会去观摩爷爷嗯嗯。

我们会借着机会跟小马说，你看，我们可都是在马桶上上厕所的呢。这样不用穿着纸尿裤，又不会有粑粑黏在屁股上，很舒服，你要不要以后也在小马桶上尿尿拉粑粑，也来试试看呢？

这时，小马都是拒绝的。拒绝也OK啊，毕竟纸尿裤的陪伴都2年半啦，一时不能接受新朋友，也完全OK呀。

3、全家人“三不”原则，让小马对如厕不焦虑！

因为我白天都上班，又不像之前离家很近，中午也可以回去，所以，我就找了一些教会宝宝如厕方面文章和书的节选给奶奶看，让她心中有数。然后全家人在一起，约定一些小马自主如厕时的一些原则。比如“三不”原则。

所谓的“三不”原则是指：在自主如厕这件事上，不勉强，不责备，不勤快。

不勉强，在孩子不愿意去马桶上的时候，绝对不勉强，尊重他的选择和意愿。

不责备，即使他尿在裤子上，拉在裤子上，也不说任何责备他的话，“比如怎么又把裤子尿湿了。”或者“看看你干的好事！”之类我们常常听到其他家长说的话。只是引导他“下次在尿尿之前，可以大喊憋不住，憋不住，就要憋不住了！”或者“下次觉得想拉粑粑，可以在拉出来之前告诉我们，宝宝的嗯嗯要出来了！不要嗯嗯在裤子里呦，裤子可嫌弃嗯嗯好臭好臭呢。”

不勤快，是指我们家人。发生了尿在裤子上，拉在裤子上的事的时候，不立刻就帮助小马清理，要给他时间和机会去体验这种“不舒适”。尿湿裤子，鞋子，凉凉的，贴在腿上不舒服。拉在裤子里，臭烘烘的，粑粑黏在屁股上，也不舒服。等差不多的时候，或者等小马自己要求去清理的时候，我们才动手，清理完之后，感慨一下“哎呀，洗完屁屁香香的呢，裤子干干爽爽的也很舒服呢。”

定下“三不”原则主要的原因是，不要让小马对如厕这件事产生焦虑、自责和内疚。因为那不是我们的初心，我们的初心是让小马知道，他有更好的方式，更舒服的选择。

在小马一整天都去小马桶尿尿的时候，我们回家都会很高兴的抱抱他，亲亲他，跟他说，你可真的长成大宝宝了。有时奶奶在微信上告诉我们，我们都会用语音称赞他真是太棒了。因此，小马都不愿意让奶奶把尿倒掉，说要留着回来给爸爸妈妈看看。。。哈哈哈哈。

当然，也要允许在这个过程中，有一两次的失控。比如，一整天都保持裤子干爽，但晚上因为玩太high，一边尿才一边告诉你，又尿湿了裤子的时候。这个时候，我们都是肯定他做得特别好的地方，一整天都没有尿湿裤子，刚刚一定是玩得太专注了，忘记了。

现在小马可以保持一整天裤子都是干爽的，他觉得自己这样很舒服。他常常会说“光着鸡鸡不穿纸尿裤好舒服呀。”有时晚上睡觉，我们想给他穿上纸尿裤，他还拒绝呢。

4、不要总是提醒，要让孩子感受“满”的状态！

在自主如厕的过程中，我其实不太喜欢，总是提醒孩子去尿尿的情况。小马爸常常在小马睡醒刚刚尿了一大泡，刚过20分钟，就又让小马去尿尿。这时，我都会劝止他。

因为孩子需要有机会自己去体验膀胱的充盈，体验到“憋不住，憋不住，就要憋不住了！”

孩子还需要有机会去体验，这种憋到“要爆炸”，释放之后带来的舒适和快感。

只有他自己的身体有了这样的感受，他才能去控制自己的身体，才能收放自如。

如果孩子一直在被提醒的状态下，去马桶上尿尿，那意味着，他不能自主的控制自己的身体，也就意味着，有可能，当成人的提醒缺失之后，孩子会频繁的重新尿湿自己的裤子。

这个过程，我觉得，家长不能逾越，也不能替代，这是孩子自己的事。

5、要保持耐心，坚定信心。