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这个长假，我们哪儿都没去。 小马生病还不算好，还在咳咳咳咳，我们除了买些礼物，去了一趟太姥姥家，中秋节回姥姥家一起过节，基本都三口人腻在家里。 生病也要骑平衡车的小马同学，把我和如同学的腿都要遛断了。早就不满足在小区院子里骑车了，真是开始满大街跑。小马在前面骑车，我们就跟着在后面狂奔。30号，我下班回来带小马出去骑车，我整整跟着暴走了5公里！5公里！5公里！对，骑了5公里的小马，说什么也骑不动了，赖着要我抱他，我一手抱娃，一手拎车，中途实在是走不动，我和小马还坐在马路边休息，最后给小马和车整回家的时候，我手臂都是不停发抖的。。。那酸爽~ 除了出去溜达散步骑车玩耍，就是一天，一天，一日三餐。 所有生活细碎的微小片段，都在这一日三餐之中。 #小食：糖葫芦# 一场暴雨，家里小区树上的山楂落了一地，和小马一起拿个小袋子，捡了一小碗，清水洗净，用牙签串好，熬焦糖，蘸糖色，做糖葫芦吃。 酸酸甜甜又开胃，感激自然和时间的馈赠。 #午餐：时蔬蛋炒面# 小马午睡，一觉就睡到4点多，当不当，正不正，只好单独给他做点吃的。翻翻姥姥家的冰箱，有什么用什么，青椒切成条，胡萝卜、洋葱切成丝，面条煮好，过水，加橄榄油凉拌，蔬菜炒熟后，加入面条一起翻炒，放点生抽和陈醋调味，出锅后，再煎个太阳蛋。嗯，趁热吃吧。 因为我家没有电视，所以去姥姥家，小马最高兴的事就是能一边吃饭一边看电视了。什么超级飞侠，猪猪侠，熊大熊二，什么超级拼装，成龙历险记，都是在姥姥家看的，也好，以免和小朋友玩耍讨论起来，小马什么都不知道。 #晚餐：红烧鲤鱼，白灼秋葵，蒜蓉凉拌豇豆#
这鲤鱼是小马姥爷在大连碧流河钓的。先油煎，再红烧的做法，去除了鲤鱼的腥味，又保留了肉质的鲜美。无奈鱼太大，我家锅太小，尾巴只好反折过去。 #晚餐：蜂蜜香蒜煎鸡胸肉，鲜虾番茄酱意大利面，蘑菇葱花汤#
我和小马爸的意大利面加了黑胡椒。一开吃，爷俩就呼噜呼噜的，我这刚坐下，喝口汤，一抬头，爷俩都快光盘了。我还分给他们俩一些。小马特别喜欢吃意大利面，图上中间那盘是给小马的。在幼儿园吃过一顿饭的小马同学，轻松的光盘了，一边吃一边说，“太好了呀！”吃了这么多，睡觉前又来了一块面包，喝了一盒牛奶。。。真是开了外挂了！ #小马爸晚餐：香煎鸡胸肉，红烧冬瓜，“地三鲜”# 放学我带小马去公园玩，小马爸做的晚餐。
#晚餐：火锅#
从6月末到现在，我家的火锅都是吃素的，豆制品呀，蔬菜啊，海带丝啊之类的，这是我们几个月轻食以来，第一次吃红肉。沈阳骤然降温，没什么比吃火锅更合适呀。全家都热气腾腾的。小马同学那天就只吃了生菜蘸芝麻酱。嗯，就是这样简单粗暴的吃法。 #晚餐：小马爸蛋炒面#
嗯，还挺好吃的。小马那白色的盘子，最后吃的就剩了两三口。在我嘲笑那个有点违和的鸡蛋的时候，小马爸说，“蛋炒面鸡蛋什么时候放呢？我想了半天，决定最后放！”蠢萌蠢萌的有没有？ #小马爸早餐：红薯粥，炒杂蔬，煎鸡排，现烙的鸡蛋饼#
周末我是睡昏过去了，被叫醒的时候，小马爸早餐已经做好了：）谢谢你这么爱我和儿子呀。 #晚餐：生滚鲜虾时蔬粥，蒜蓉油麦菜，响油黄瓜#（响油黄瓜小宇宙是有方子的，你可以戳蓝色的字体查看）
小马爸头疼，我做饭的时候，小马就在厨房的一个安全的角落自己玩我的月饼模具。这个生滚粥可厉害了，里面有鲜虾，胡萝卜，姜丝，香菇片，玉米粒，大米，还有小菠菜。味道真是超级鲜美，以后有机会会在小宇宙写下方子和步骤的。 #晚餐：排骨炖南瓜土豆玉米，蒜蓉香烤茄子，白米饭#
图很渣，我也忘记为什么了？是拿小马爸手机拍的？很有可能。那三条没有放红辣椒的茄子是给小马烤的。结果，他也是觉得辣。小孩的味蕾还真是很敏锐。排骨炖南瓜土豆和玉米，算是东北家常菜，南瓜和土豆炖到软面，几乎融到汤里面，用那个汤拌饭，真是超级美味。玉米沾满了排骨汤的味道，也是啃起来有滋有味。小马同学最喜欢啃玉米了。 #小食：四种馅的冰皮月饼#
小马生病在家休息，晚上他睡着了，我真是挤呀挤呀挤时间，把月饼给做了，分三次，做了54块月饼，送给家人和朋友，还给中秋节去钓鱼的小马姥爷和他的一群钓友做了9块带走。真是累懵圈了。我和小马爸又收拾换季的衣服，整理家里，擦地板，修建家里的绿植，都累得晚上躺下就呼噜起来。我还跟小马爸吐槽说，这简直就是十一“劳动节”嘛！纸条是翻出我单位的档案袋，裁的小纸条，小马爸用小马画画的彩笔写的字。这次做了椰丝椰蓉的，咸蛋黄的，桂花山药的，金沙奶黄的~因为时间太赶，没来得及推送，明年和小宇宙一起做吧~ #早餐：核桃红枣豆浆，葱花手撕饼，范范舅妈蒸的猪肉芹菜大包子，炒杂蔬，秋葵蒸蛋#（秋葵蒸蛋小宇宙是有方子的，你可以戳蓝色的字体查看）
早上起床，小马爸带小马去骑平衡车，顺带去早市买菜。我在家做早餐，蛋液和水1:1，过滤两次，蒸出来的蛋呀，真是嫩滑到心都要酥掉了。淋一点点海鲜酱油，真是口感太美妙。炒杂蔬的时候，Lucky来厨房找我要吃的，一个不小心，倒了老抽，颜色就瞬间黑了下来。 #早餐：红枣白粥，韭菜盒，凉拌黄瓜块#
小马很喜欢吃红枣，生病期间，几乎每天都嚷嚷着要吃红枣粥，这是小马早上起床就点的。“妈妈，我就吃红枣白粥，其他什么也不要放！”韭菜盒的烙法，我参考了水煎包的方法，煎得差不多，就淋几勺水，盖上锅盖焖着，外焦脆，里嫩软，韭菜又鲜香，美妙~ #晚餐：清炒蚕蛹，清炒南瓜，凉拌黄瓜小菜，南瓜粥#
蚕蛹是小马和爸爸早上逛早市的时候，看到的，听说可以吃，非要买来吃。我自己是非常喜欢吃蚕蛹的，给我多少，我都能吃光。因为小马爸非常害怕吃这个东西，也没法接受，看着我吃，他都难受。当时来沈阳，第一次见我爸妈，我爸妈请他去吃烧烤，知道我喜欢吃蚕蛹，就点了一盘，还在扭动的蚕蛹放在烤网上的景象，让小马爸非常的惊骇，以至于，我爸妈给他夹了过去，放在盘子里，是怎么也下不去口。哈哈哈哈。所以，结婚后，差不多5年，我家都没有吃过蚕蛹。这次要不是小马张罗，小马爸肯定也不会买的。小马也就尝个新鲜，吃了三五个，剩下全被我包了！太爽有没有？！ 那个，有一天，我和小马在菜市场还看到了绿色的大蚕宝宝，比我手指头还粗的那种，一大筐在蠕动的那种。小宇宙的读者都知道我有多害怕虫子，当下我就要走，被小马拉住，蹲下。“妈妈，你看，他们那么胖啊！太好玩了！”然后，卖蚕宝宝的大哥也是热情，直接拎了一个给小马拿着玩，蚕宝宝吸在小马手上，小马有点错愕，吓得要给我，我是说什么都没有勇气帮他拿下来，连忙叫说“你快请叔叔帮忙！快去，不要靠近我！离我远一点！”噗。。。这妈妈也是没shei了吧。。。然后小马觉得只是吸住，也没什么可怕的就过来拍我头说“妈妈，没事的！”好吧，这种快乐，我是没法跟你一起分享了。图片我就不上了，虽然小马让我拍一张，但我真的不想看。。。我觉得你们也是。。。 #早餐：南瓜土豆浓汤，豆渣黑麦面包，抹花生酱沙拉酱，甜椒炒莲藕#
这个豆渣面包可厉害了，前一天打的豆浆，豆渣过滤出来，里面有红枣，核桃，黄豆，做面包时，我又加了黑糖和黑麦粉，哇，这个面包简直不要更好吃啊！各种香，核桃香，红枣香，豆子香，黑糖香，黑麦香。浓汤的做法，小宇宙有方子，你回复“浓汤”就能收到各种蔬菜浓汤的做法。 #在姥姥家的早餐：手抓饼，红豆核桃红枣豆浆，土豆丝炒黄瓜丝#
土豆丝炒黄瓜丝，加了一点点陈醋，味道立刻就提起来了，而且早餐很开胃。手抓饼里夹了鸡蛋、生菜，每个人想吃什么酱料，我就放什么酱料，我和小马姥姥都吃沙拉酱的，小马爸吃番茄酱的，小马吃花生酱的，小马自己吃了差不多一整张手抓饼。 #午餐：排骨烧南瓜土豆，蒜蓉蚝油油麦菜，煎的自制鸡肉玉米土豆胡萝卜香肠，蒸的紫薯和红薯#（香肠小宇宙有方子的，你可以戳“这里”查看。）
小马自己吃了半盘油麦菜。论吃草，我们是没法和小马比的。蒸的红薯特别甜，小马舍不得，一小口一小口的吃呢。 好啦，这就是这阵子的日食。我用食物写情书，告诉你们，我爱你们呀。 嘘，别说话，吃吧！ 小厨房目录下设如下关键词：家常凉菜、三明治、鸡蛋、饺子、牛肉、馒头、果酱、烤箱菜、水果羹、快手炒菜、煲汤、日式料理、日食记。 |
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