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大宝哥哥今年三周四 小宝妹妹一周四 两个刚好相差两岁。刚刚熬过哥哥的T2，现在正在享受他的H3。稍微一有不顺心就号啕大哭震耳欲聋的连隔壁邻居都能听见。 早上不过准备了一碗南瓜米糊做早餐，也哭这说为什么你要把我的米打碎掉。吓得我赶紧撒了一把葡萄干，哥哥快看，你的南瓜米糊里有宝藏。然后他呼哧呼哧的挖着吃完了。一早斗智斗勇老母亲也有点无奈。 经历这他的疯狂的三岁，也庆幸拥有一枚像糖果一样的妹妹。有时候当哥哥大哭，妹妹也会贴心的拿着纸巾帮忙擦眼泪。她的存在亦能缓和我的焦躁，也让我更有耐心，同时也能抑制住那双想把哥哥暂时丢去外太空的手。 好了，唠叨完二胎生活，开始今天的绘本分享——— 杰瑞的冷静太空 这一绘本描述的是小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。 实在佩服杰瑞妈妈的睿智与温柔体贴！当杰瑞生气和大哭时，妈妈给了他一个安慰的拥抱，这是在纠正行为之前，先建立情感连接。当杰瑞说他很生气很伤心的时候，妈妈认可了他的情绪和感受，但是跟他说行为不可以（如踢桌脚不可以），而不是告诉他不应该有这些感受。 现实生活中当孩子摔倒了因为痛而哭，很多家长特别是长辈们都爱说不哭不哭，不痛不痛！结果孩子哭得更厉害。孩子生气，家长们通常是说不要生气，不能生气，不可以生气！既不接受孩子的情绪更让孩子学习不到如何面对自己的情绪。所以当孩子长大之后，当自己有了情绪之后也不知道如何排解。 绘本中杰瑞妈妈还让杰瑞专注于解决问题，提出问题让杰瑞头脑风暴，并让他说出想法并参与到其中，最后终于建成了一个属于杰瑞的冷静太空——一个可以有效积极暂停，让孩子学会自我控制和自律，和自己的情绪共处的地方！ 这也是为什么，今天我会推荐这本书的原因，不单单是孩子，我们也需要这样一个冷静太空才能重新出发去热爱生活。 绘本是读完了，读完之后我们可以怎么玩呢？让我们一起来消耗时光吧！ 可以准备一些材料，让孩子动手制作一个属于他的冷静太空。 游戏步骤图 盐 食用色素若干 黑色卡纸 白乳胶 还有没入镜的彩色毛球 乳胶随意的挤在黑色卡纸上，撒上盐，在盐上滴入色素，色素触碰到盐会融化，颜色会扩散开。黏上彩色毛球，就基本大功告成了。 因为妹妹睡醒的早，我没来得及剪星星的图案。妈妈们准备的时候可以把小星星图案带上，让小朋友去黏贴。事后哥哥拿着蜡笔在空黑处画了一个正方体，号称是他的太空船，还画了很多不明物体，说是外星人。因为妹妹一直念念碎我，所以没顾得上拍照。
还可以和小朋友用一个大纸箱做一个宇宙飞船。在船身画一些他喜欢的图案，或者简单的用颜料盖几个手印。也是非常有意思的。期待你们周末的时候都和孩子们玩起来。 还有一些我觉得很不错，关于情绪疏导的绘本分享给大家。 相关 绘本 分享 比如《生气汤》，煮一锅加了盐的开水对着大吼大叫一番。
还有《菲菲生气了》《生气的亚瑟》。有时候，我也会控制不了自己的情绪，生气和哥哥大吼，这样的感觉实在很不好，哥哥也会在我生气的时候低声提醒我：“妈妈，你能不能不要对我这么大声。”瞬间内疚负罪感倍增。这样的情绪旋涡让我感觉很不好。
蕴妈教我一招在这里分享给大家，在自己的情绪到达临界点之前，给一个预警：“哥哥，我要爆炸了！我真的要爆炸了！！我太生气了！！！”这句话提醒哥哥，也同时能提醒自己。不要生气，做一个佛系妈妈一切随缘吧！有时候在我说完的同时，哥哥也能很快的冷静下来，还会安抚我。 2、3岁的孩子就是处于这样一个敏感期，对于各种情绪还不能很好的把控，大喊大叫大哭是他不满的最直接表现。 我们能做的，也只有尽量规避掉任何有可能点燃他的点。冷静的对待他们的崩溃，也不需要在这个时机去输入任何道理，生气的时候是没有理智的，让他去发泄情绪，让他去感受和体验情绪。 不要离开他身边，也可以适当给予一些建议，比如说“你哭的很伤心，让妈妈抱抱你如何？我们一起去散步找蒲公英好吗？又或是一起下楼吃一杯满满芒果的酸奶杯怎么样？ 当然，你提出的任何建议、安抚都有可能被拒绝。他只不过想要表明的是他作为独立人的意志。 这的确很消耗耐心。如果提议都被拒绝，那就安静的陪伴他等他冷静下来。当他发泄完毕，他的头脑能开始正常运转了，会开始考虑你之前给出的建议，也许下楼吃一杯酸奶也不错。
满足孩子的合理要求。给他一段平复期。当整个不愉快的事件过去后，也或许是隔天选一个孩子心情愉快的时段，和他谈谈为什么哭。为什么妈妈不能满足他的要求，为什么这样的要求是不合理。除了大喊大叫大哭之外，我们还有什么样的办法去传达想法，怎样才能让妈妈明白我想要什么。 当然，在下一次生气的时候，他也有可能忘记，照例的大喊大叫大哭。我们继续深呼吸，开始以上的步骤。做一个佛系妈妈等待他变得成熟起来吧。 好了，我的分享会就到这里了。希望大家喜欢我分享的绘本游戏和一点点的育儿小心得。 回复关键词“读绘本”收到如下推送，可直接点击文章链接查看。 6、《亲子共读绘本推荐|神经病麻麻和小马一起读：<We are going on a bear hunt>》 7、《亲子共读绘本推荐|俊熹麻麻读绘本：你好，月亮，晚安，月亮~》 8、《亲子共读推荐|送给小车迷：超多乐趣，动手动脑，探索发现的<最全最酷交通工具>》 10、《亲子共读推荐|讲述森林里的春夏秋冬，色彩美得让人心醉的I Am A Bunny》 11、《亲子共读推荐|搞定家里“十万个为什么”的小家伙，你需要<DK儿童百科全书>！》 12、《亲子共读推荐|游戏读，扩展读：颜色启蒙<Brown Bear,Brown Bear,What Do You See?>》 13、《小马把鼻讲绘本|充满童心真善美的奇幻旅行：<幻影雪原站>》 14、《小马把鼻讲故事|请你带着孩子一起来有魔法的狸猫嘭嘭山庙会——绘本<末班电车的奇怪乘客>》 15、《亲子共读推荐|除了死记硬背外，还有更好的方式给孩子介绍26个英文字母～<Alphabet Ice Cream>》 16、《亲子共读推荐|峰回路转！引人捧腹！真实戏剧交错共生！全书只有6个字！太有趣的<好消息，坏消息>》 17、《亲子共读推荐|路上遇到的小意外也会变成天赐的大美味——<鼹鼠巴士>》 18、《亲子共读推荐|把2岁孩子复杂细腻的情绪掰开了，揉碎了的<青蛙弗洛格的成长故事>》 |
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