|
“大夫，我一到夏天就不想吃饭，舌头也老感觉肿大的碰到牙齿，碰的久了会疼，偶尔还会有胃疼，一吃凉的像西瓜啊等，没过一会就会拉肚子。这是怎么回事啊” “我先看一下你的舌苔”，观察后发现对方舌苔庞大，有齿痕，舌色淡，苔白腻。我继续问到“每日上厕所如何，大便成型吗？” “不成形吧，总有上不干净的感觉，马桶也不太好冲” 这是前两天有患者来咨询的对话。从上述对方描述的症状，不难看出对方有脾虚湿盛的现象。有这些症状的人也不在少数，提到脾虚，大家都听过，可你真的知道什么是脾虚吗？到底我们为什么会脾虚呢？ “脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”“脾主裹血。”有关脾的理论，《内经》和《难经》奠定了基础，而历代医家有所发挥、补充。 中医中“脾与胃”是分开的，胃受纳和腐熟食物，而脾的功能很多，其中以运化为核心，通过运化为机体生命活动提供精微物质，故称之为“后天之本”、“气血生化之源”。 脾虚的表现？ 1.脾主运化：不仅能运化气血等精微物质，也包括运化水液。脾虚后使得胃无法正常腐熟食物，那会引起口臭、厌食、胃胀、便溏、湿气重等 2.脾主升清：一方面是指通过脾转化的精微物质需要上输到心肺等部，二是身体各脏器在体内要保持原位，都离不开脾主升的功能。如果脾虚会头晕目眩，面色无华、神疲乏力，甚则会出现腹部坠胀、胃下垂、子宫下垂等症状 3.脾统血：“统”是指统摄、固摄。脾要统摄血液运行于脉内，不会溢于脉外。假若失调也则出现便血、尿血、崩漏等症状。 4.脾主肌肉：没有想到吧，肌肉的紧致与松弛都与“脾”息息相关，想要皮肤好，就得调理脾。 脾虚的分型： 脾气虚：纳差，乏力，便溏，舌胖，脉缓，没有明显的怕冷。食疗多用山药，白术。 脾阳虚：纳少，乏力，便溏，舌胖润，四肢不温，喜欢热饮，脉沉缓。食疗多用干姜。 脾阴虚：饥不欲食，乏力，便干，舌瘦，四肢烦热，脉细数无力，多用山药。 胃气虚：纳差，易反酸，打嗝，乏力，舌淡胖，脉缓。食疗多用党参，扁豆。 胃阳虚：食则饱，乏力，打嗝，舌淡胖润，脉沉缓，食用多用生姜，茴香。 胃阴虚：饥不欲食，烧心，乏力，便干，舌瘦，四肢烦热，脉细数无力，多用石斛，百合。 两者表现完全不同，不能随意补益。 为什么会脾虚呢？ 很大一个原因是来源于胃，古话讲“病从口入”一点没错，不止要注意食物的卫生，还有食物的量多量少、寒热、口味等等都会引起疾病。胃接受的食物，要脾加以运化成身体所需的气血精液等营养物质，再输送于全身。那么可以说脾胃是个机器，胃是接纳食物的容器，而机器的正常的运转就要靠脾。脾虚原因有两种，先天后天。 先天指遗传，孕期如果孕妈吃了很多凉性食物，或者孕妈本身就脾虚的，那宝宝也会有“先天脾虚”，相当于天生机器动力不足，工作能力有限，就像70岁老人一样，让他像年轻人一样干同样强度的工作，他是吃不消的。这样的宝宝从小就不能吃寒凉之物，一吃就会拉肚子，对于不易消化的食物：粽子、甜腻品，吃多了就会胃疼不舒服。这样的就要注意饮食，避免加重。 当然，先天脾虚的人还是少数，大多数都是后天引起的，出生后的每日三餐都是后天。脾胃是要靠养的，再好的机器也得看日常维护和保养。就像再壮的年轻小伙，也经不起连续一个月的加班加点工作，再好的身体也会垮的。 1.当胃里吃的食物过多或者难以消化时，容器过满，超出了原本机器消耗的能力，相当于机器超负荷了，那动力带不起来会怎样？肯定会滞留，工作量太大脾需要加班，偶尔一次，他还可以缓过来，可如果我们经常暴饮暴食，就会导致这个机器出现问题。 2.喜好食用寒凉食物，也会增加脾胃的负担，“寒凝血瘀”，寒凉之物会使血液运行缓慢，机器也就会运转的慢一些。 如果出现了一些脾虚“厌食、偶尔隐痛、大便稀溏”等指征，就要及时去调理，比如点穴、按摩、针灸、中药等方法，缓解脾的压力，不要等到“泰山压顶”才无奈寻医。 《内经》还提出了肾为胃之官，所以作者在临证中，常喜欢加补骨脂，益智仁温脾肾的中药，不仅温脾，还能温肾气，肾气足了，胃下边有火，胃里的食物才能正常消化，否则仅仅吃健脾化食的药物，就没完没了，吃了消化好，不吃又胃胀；什么样的朋友需要补肾健脾呢？尺脉弱，这个必须的；至于腰困腿软，有的是肾气虚，有的的湿邪下注导致的，教材和中医经典伤寒论，都有苓桂术甘汤和苓桂姜甘汤治疗腰痛的论述。 人体是一个复杂的机器，我们不允许这个机器在不该停止的时候轻易停止工作，也不希望它劳累的超负荷工作。 中医提倡的就是“治未病”，所以希望大家都可以把疾病在萌芽状态就消灭掉。 |
|
|
来自： liying07852 > 《待分类》
