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1、沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，土家族人。父亲是经济学老师，做过生意，失败后在一家公司任职；2、小学时的沈梦辰，与领导家孩子一起去食堂打饭，但食堂给了她们不公正的待遇：领导家的孩子，想吃什么就给什么，但是沈梦辰只有一荤一素。以后沈梦辰再也没有去食堂吃过；3、父亲对沈梦辰的教育很好，管理细致严格，比如晚上10点前没有工作要回来，吃饭要有规矩；5、沈梦辰、伊一、刘雯都参加了新丝路模特大赛湖南赛区比赛，同台领奖。因为身高优势，刘雯是专业组第一，后来去北京闯荡了。沈梦辰则是被她们两位盖住了风头，出道时机一般；6、沈梦辰父母做生意，亏了之后，周围的人都看不起他们家，小朋友也都不和她玩。她一度非常自卑，每天上学都只敢走小道；7、杜海涛与沈梦辰的感情，经历过巨大的危机，是在他们都还没有正式公开的时候，舆论压力已经很大，网上猛传沈梦辰借杜海涛上位。为了沈梦辰，杜海涛提出了分手，一分就是将近三个月。后来是沈梦辰主动找到杜海涛复合。遇到真爱，就勇敢地去追，别等将来后悔；9、因为蹿红速度过快，再加上神经有点大条，所以沈梦辰经常被网友骂惨：晒和刘雯同框照片被指P图，在《火星情报局》滔滔大哭被指作秀，奥运期间发风景照被喷不爱国，转发孙杨失金微博被骂输赢都搞不清楚；10、沈梦辰的伯乐之一是张华立，湖南广播电视台副台长，天娱公司创始人，也是《超级女声》等节目的幕后重要推手。
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