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断舍离:懂得取舍,活在当下,要做到优秀的自律

2020-07-12  风信子5di...

要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。 ——山下英子《断舍离》

断舍离:懂得取舍,活在当下,要做到优秀的自律

断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

实际上,现在“断舍离”已经是一个人尽皆知的概念了,但真正能做到的却是少之又少。

在2009年,日本一个名叫山下英子的杂物管理咨询师出版了家庭生活类作品《断舍离》,于是这个概念得以推行。

这本书的作者山下英子,,通过瑜伽接触到了修行哲学:断行、舍行、离行。这是“断舍离”概念形成的雏形。后来作者通过对日常家居环境的收拾整理,让“断舍离”的理念变得立体和丰满了起来。

断——断绝不需要的东西 ,舍——舍弃多余的废物 ,离——脱离对物品的执着

当你走进房间里,一个房间是杂乱无章,一团糟,而另一个房间则是整洁清爽,东西摆放井然有序。不难想象,肯定是后者更让人心旷神怡,令人感到舒服。

并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化,只要行动,心灵就会跟上脚步。可以说,断舍离就是一种动禅。

这样一个小环境就可以延伸到大环境,如果能够学会合理的取舍人生中的所有事物和情绪,就能化繁为简,解除了束缚,才能获得自由舒适的内在和外在。

家居环境如此,人生其实也是如此。如果我们能对自己的人生进行有效的整理,化繁为简,去糟留精,那么定能收获到自由、舒适、自在的人生,收获到幸福感。

很多时候,每一次断舍离,可能就意味着一次新生

当我们的生活变得一团糟,乱如麻的时候,这往往就意味着到了该清理的时候了,也就是要“断舍离”了。实际上,千言万语总结起来就一句话:将不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的。

人想要的太多,割舍不掉的就更多,这是贪念在作怪,所以说要降低物欲;在日常的社交和工作中,尽量不要勉强自己去做不适合自己的事,早日脱身,才能去追求自己的路

拥有少量的有用的、有品位的东西,过简洁而快乐的生活。 不是拥有的多,你的生活就很富足。拥有的多只能证明你的生活里充满了多余,累赘,嘈杂和不确定性。

2009年出版,2013年引进内地,未经任何删节,简体中文版系列累计印量已突破200万册!改变千万人生活方式的进阶革命!#遇见好书#

断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。

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