 03 感冒发热问题  孩子夏天特别容易感冒发热，该怎么防治呢？ 这个问题的确比较重要，每一个父母都很关心。  Q1： 宝宝感冒发热，用酒精擦身体进行物理降温，可以吗？ 不提倡这样做！将酒精涂抹在皮肤上，可能会产生严重的副作用。 一方面，酒精在人体皮肤上挥发和吸收的速度都非常快，如果大面积擦洗，酒精带走的热量也很多，反而可能让孩子产生不适。 另一方面，婴幼儿的皮肤非常稚嫩，角质层薄，黏膜血管丰富，酒精很容易透过皮肤被吸收，可能导致孩子酒精中毒。 常见的降温方法，比如毛巾热敷，实际上属于物理治疗中热疗的一种。热疗的原理是利用热源提高患处温度，令血管扩张，改善血液循环，从而达到缓解慢性炎症的效果。 所以，有的妈妈认为发热就要冷敷，这是错误的。冷敷后局部体温好像下降了，但血管收缩，反而造成体内产热不能散发。 喜欢洗澡的孩子，这时也是可以洗温水澡的，但不要在水中停留太久。  Q2： 为什么宝宝春夏季容易感冒发烧？ 夏天宝宝空调吹得多，原本就容易着凉感冒。并且宝宝的体温中枢发育不成熟，调节能力比较差，如果再加上喝水少、睡眠不足等因素，就容易发烧。 总而言之，孩子夏天频繁发烧的根本原因是免疫功能发育不全，抵抗力低下。  对于三个月以下的宝宝，不推荐家长自行给宝宝退烧，应该根据医生的建议进行处理。 Q3： 如何预防感冒？  空调温度不要开得太低，最好保持在26摄氏度左右。 合理地加减衣服、合理饮食、保证睡眠、适当运动。 有条件的话可以坚持母乳喂养。母乳中含有丰富的免疫活性物质，比如我们常听到的比较重要的母乳低聚糖、益生元、益生菌以及骨桥蛋白OPN（osteopotin）。这些物质参与了婴儿免疫系统的发育和成熟。如果因为各种原因没办法进行母乳喂养，在选择配方奶的时候，也可以选择拥有与母乳相似的活性成分的奶粉。减少宝宝的感冒风险，提升保护力是关键。 04 手足口病问题 又到了手足口病高发期，该怎么办？ 去年，萌医生就专门聊过手足口病，眼下又是高发季节了。而且，目前新冠病毒疫情还未完全解除，有点麻烦。  什么是手足口病？ 顾名思义，手足口病是一种会导致手、足、口、臀部，有时候也包括生殖器溃疡的传染病。它主要表现为口腔粘膜疹，以及手足的斑疹、斑丘疹和囊泡疹。 手足口病是由肠道病毒引起的，发病高峰期在4~7月，主要通过空气、饮食和密切接触等方式传播。手足口病最容易发生在5岁以下免疫力低下的婴幼儿身上。 因为口腔内出疹，宝宝可能会因为口腔疼痛而拒绝吃东西。除此之外，还会有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。 Q1： 手足口病需要怎样预防和护理呢？ 预防手足口病，需要先知道它是如何传播的。 肠道病毒71型（EV71）是手足口病的主要病原。婴儿和幼儿主要通过接触手足口病感染者的体液而感染，包括鼻部的粘液、唾液，以及病人感染处破溃后的液体。 手足口病感染者在发病后的第一周可以从呼吸道传播给孩子，这种传染性可以持续2-3周。一般情况下，病毒从口咽部排出，在外部环境中的存活时间大约为4周，但在患者体内可存活数周甚至数月，并持续排出病毒。研究发现，患者发病后3-5周仍可从粪便中检出病毒。 因此，爸爸妈妈们要注意啰！ 预防宝宝被传染手足口病，首先要注意卫生，让宝宝勤洗手，教育宝宝不用手揉眼睛、不啃指甲等。流行季节不要去人多的地方，不与患者接触。 同时，由于手足口病是由肠道病毒引起的，平时需要多注意宝宝的肠胃健康，提高宝宝的身体抵抗力。可以适当给宝宝补充益生菌，调节宝宝的肠道微生态平衡。 Q2： 如何挑选靠谱的益生菌？ 益生菌主要通过合理膳食而获得，比如母乳。看一款益生菌好不好，主要看它的安全性、菌种和菌株活性。 给宝宝吃的东西，首先在安全性方面一定要过关，一定是要得到权威机构认证的才行。 益生菌是通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活的微生物。所以，益生菌要起作用，必须在肠道中还是活着的，最好是经过临床实验验证最终能发挥有效作用的才行。 但生长发育正常的孩子、各种日常规律已经建立很好的孩子，是不需要额外补充益生菌的。补充益生菌要得到医生的指导。 |
|
|
