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【通经络不求人】 13135472682 管老师 自我介绍一下，我叫管玉平，常年经受头痛的折磨，感觉整个脑袋就像一团浆糊，省里市里大小医院检查均没有查出问题。偶然间，听说按摩的通经活络可以有效的缓解头痛，按摩后病情确实有所好转。但按摩店里较高的按摩费用令我心生退意，而且身体背部的很多经络与穴位自己是没有办法按摩到的，我就在想有没有什么工具可以让我自己给自己通经活络。 后来了解到丁愚仁老师的拍打法，我就自己用绳子编了一个能拍打的拍打绳。每天拍打自己后背后感觉身体背部火热热的，不仅头痛得到了有效的缓解，而且多年来的手脚冰凉症状也有了极大的改善。我意识到我制作的拍打绳不仅能通经活络而且能疏通气血。 《黄帝内经》中说：“通经络，决生死，处百病，调虚实，不可不通；通则不痛，痛则不通；经络畅通百病无踪。凡病皆为经络不通，打通经络即能治病。” 我查阅资料，以及从中医世家里了解到人体经络有五大作用：联系全身、运行气血、人体屏障、反应内在、预防疾病。由此可见疏通人体经络能够让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素、自由基，从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通经络通道，净化血液，排除毒素，解决气血不畅等诸多问题。 关注背部，保养背部，为健康注入生机和活力。养背等于保命！ 1、大椎突出、色素沉着 肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、长痘：肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。 2、肺区 毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。 3、心区 毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。 4、肝区 明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。 5、脾区 推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。 6、肾区 发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。 7、妇科 八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调。 身体养生，讲究一个“通”字！ 经络，其实是网络，有四通八达的意思，就是身体的经络除了主干道外，各种的侧枝非常发达遍布全身的上上下下、左左右右、里里外外，就会出现按摩哪里，身体都会有反应的情况出现，所以不要太拘泥于找穴位、找经络，只要有淤堵、疼痛、不通、长出多余肉的地方都进行梳理。 大家可以对应自己的身体状况了解到自己身体哪里出了问题，用拍打绳疏通对应的经络，您自己就是自己的按摩店、疗养院。在我每天坚持拍打自己背部后，精神状态与之前相比可以说是判若两人。 【拍打按摩绳的优势】 1、通经活络——疏通人体经络能够让人体机能从亚健康甚至不健康的状态恢复到应有的健康状态； 2、按摩时间上灵活可控——按摩绳在家中即可使用，您可以利用看电视、茶语饭后、公园散步等琐碎时间进行按摩； 3、与人体有极大的贴合性——按摩绳由于其本身材质的柔韧性，更易于贴合人体，在按摩时可以不错过您背部的每一个穴位； 4、自主灵活——使用按摩绳拍打穴位，您自己就可以拍打按摩到自己背部60多个穴位及多条经络； 5、活动关节——在使用按摩绳拍打的同时也可以锻炼您的手关节、肘关节、肩关节、以及腰部； 6、节约成本——拍打按摩绳价格低廉具有极高的性价比。 纯手工编织【通经络不求人】 现在我把这个方法总结一下，与大家分享。拍打绳是我自己纯手工编织的，每天拍打1-2小时的过程，既锻炼了身体，同时又疏通了经络，完全实现自己给自己按摩。我总结编辑了一套方案，给它起名【通经络不求人】在朋友圈转发给有缘人 。 另外现在我是带着觉知在拍打。 说起觉知，我就非常感恩赵珈谊老师，是她教会了我觉知，在这里我再次感恩——我的恩师赵珈谊老师。 亲爱的家人请您赶快跟赵老师学习觉知吧！学会了觉知，带着觉知拍打效果更好！赵老师教的觉知特别的简单，就是头脑放空，用心去感受内在的感觉，就能把烦恼去掉啦！ 拍打方法可参考视频： 背部拍打按摩通经络视频： 腿部拍打按摩通经络视频： 注意：敲打按摩期间，不能用冷水洗头、洗澡、洗手、洗脸、不能生气；下雨阴天不要拍打，切记切记！！！ |
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