  小暑   小暑，二十四节气之第十一个节气，也是夏天的第五个节气，表示炎炎夏日正式到来。  小暑节气 Summer   小暑三候 在二十四节气中，每个节气有十五天的时间。古人从实践中概括经验，将这十五天分成三个阶段，分别概括它们的特点，这就是所谓的“三候”了。 小暑三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。” 意即小暑节气一到，全国大地上处处热浪滚滚；所以蟋蟀离开那炎热的田野，溜到屋内墙角下凉快，以避开暑热；天空中的老鹰飞翔在高空练习搏击的方法，而逃避地表面的暑热。 小暑“食新” 在古代，民间有小暑“食新”的习俗。“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。同时，这些新货也要准备一份祭祀祖先。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗。 食得芒果看禾黄 小暑时节，农作物进入茁壮期，农民朋友需加强田间管理，但也应注意劳逸结合。 而此时正是芒果最成熟美味的季节，芒果果实营养价值极高，含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。另外，芒果有益胃、止呕、止晕的功效，小暑时节食用，具有清肠胃的功效，对于高温天气在户外的晕车、晕船也有一定的止吐作用。 小暑过，一日热三分 小暑这一天，太阳到达黄经105度，北半球日照时间逐步缩短，但我国大部分地区的气温仍然节节攀升这是因为太阳直射点虽然在南移，但仍然直射北半球，北半球的热量还是收大于支，所以这一段时间内气温还会继续上升。俗话说“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。 小暑诗词  Summer  《小暑六月节》元稹元稹 倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。 户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。 《纳凉》秦观 携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。 月明船笛参差起，风定池莲自在香。 《夏日南亭怀辛大》孟浩然 山光忽西落，池月渐东上。 散发乘夕凉，开轩卧闲敞。 荷风送香气，竹露滴清响。 欲取鸣琴弹，恨无知音赏。 感此怀故人，中宵劳梦想。 《夏日》朱熹 季夏园木暗，窗户贮清阴。 长风一掩苒，众绿何萧掺。 玩此消永昼，泠然涤幽襟。 俯仰无所为，聊复得此心。 《夏夜追凉》杨万里 夜热依然午热同，开门小立月明中。 竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。 《咏廿四气诗·小暑六月节》 处处闻蝉响，须知五月中。 龙潜渌水坑，火助太阳宫。 过雨频飞电，行云屡带虹。 蕤宾移去后，二气各西东。——摘自《全唐诗补编》
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