再过4天,今年的三伏天就来了,不少家长问我要不要带孩子去贴三伏贴。俗话说,‘夏养三伏冬补三九’,‘冬病夏治三伏贴’,这些都是中医‘治未病’理念的具体体现。只要运用得当,能够很好地帮助孩子改善体质,达到预防和治疗疾病的目的。但是,并不是所有的孩子都适合贴三伏贴。今天就跟大家说说这个问题。 三伏贴:温补阳气,冬病夏治 “春夏养阳,秋冬养阴”,进入夏天以来,一直跟大家强调要给孩子温补阳气。越是到炎热的伏天,越要重视这件事。 阳气是生命的根本。阳气不足,抵抗外邪的能力就差。过敏体质、有慢性病、反反复复生病的孩子,都是阳气不足的。这样的孩子,夏天不仅不要做损伤阳气的事,像是吃冷饮、过多吹空调等,还要特别注意补充阳气,三伏贴就是一个很好的方法。 三伏贴又称为三伏天灸,是一种中医外治法,选用一些辛温祛寒的药物,如白芥子、细辛、延胡、姜汁等,贴敷在人体的穴位上,利用灸的热力,经皮肤贴敷补入温热的药物,来达到温阳补气的目的。 之所以选在最热的三伏天来灸,是因为这时候人体阳气最盛,蒸腾浮越于肌表,体内一片虚寒,最适合填充阳气。而且,天气炎热,人体腠理疏松,经络气血流通,辛温药物更容易渗入皮肤直达病处,这时候温补阳气最为高效。 炎热的天气 辛温的药物 热灸的外治法,可以说,三伏贴提供了填充阳气最好的时机和方法。夏天将阳气补充足了,秋冬就有足够的阳气潜藏。一些容易在冬季发作的虚寒性疾病就不会发生,或使原有的病症减轻甚至痊愈,达到冬病夏治的目的。 孩子贴三伏贴前:看懂一张表 2020年儿童三伏贴须知
温补阳气,冬病夏治:不止三伏贴 孩子多为虚寒体质,家长要懂得利用长夏时节来帮孩子温阳补气,达到冬病夏治的目的。 因为孩子生理病理特点跟成人不同,用量用法跟成人自然也是不同的,操作的时候一定要在儿科医生的指导下进行。 如果孩子不适合贴三伏贴,家长也不用觉得遗憾。给孩子补阳气的方法还有很多,以下三个方法是家长可以在家里操作的: (注意要在孩子没有生病和热象的情况下使用) 1、用纯艾温阳方给孩子泡脚 2、红糖姜茶等食疗 3、3岁以内,尤其是1岁以内的宝宝,用好小儿推拿是更安全有效的方法。 纯艾温阳方 材料:新鲜艾叶50克或者干艾叶20克。 用法:艾叶加入2升水中,煮20分钟,使药效挥发,再放至38℃左右给孩子泡脚即可。一周1~2次。 功效:温经散寒,防治感冒,改善体质。 红糖姜茶 材料:生姜 5 克,红糖 5 克。 做法:生姜与水共煮沸,放入红糖即成。分次服用。可每周 1 次。 功效:驱寒温阳、开胃健脾、温补气血。3岁以上消化好、无病痛时用。蚕豆病可以用。 更多温补阳气食疗方,请在《儿童食疗大全》电子课中查看 小儿推拿: 补脾经100~300次,补肺经100~300次,推三关100~300次,工字擦背至透热,上捏脊5趟。 补脾经 补肺经 推三关 工字擦背 上捏脊 << 滑动查看下一张图片 >> 要提高孩子抵抗力,利用三伏灸是个机会,但是真正家长需要扎扎实实做好的就是在日常喂养上,认认真真顾护孩子脾胃,懂得避开一些伤害孩子脾胃的误区,孩子自然就会少生病,体质好,家长带孩子就会很轻松! ▍推荐课程 |
|
来自: woainijingzhi > 《许尤佳艾灸》