心理学家一眼就看出，有这几个小动作的孩子，往往是“深度自卑”

我们都知道自卑是种很负面的情绪，这种情绪会让人不断地否定自我、对自我没有一个正确的认知。

其实让人自卑的因素有很多，心理学家们通过研究得出，家庭因素和个人的性格因素还有社会因素都会让人变得自卑。

这些“小动作”可以看出你的孩子是否自卑，家长朋友们要注意看了。

孩子不愿意与人交流，家长知道原因之后后悔不已

豆豆幼儿园老师最近跟豆豆妈妈反映，说孩子在幼儿园里面几乎不参与集体活动，遇到什么事情都选择用逃避的态度解决问题，让她带孩子去医院检查一下是否心理出了问题。

听到老师说自己孩子心理不健康，豆豆妈非常生气，可是她在接下来的日子里却观察到孩子特别反常。

豆豆经常性的一个人玩耍，而且不愿意和别人有很多的交流，而且从相处的过程中她发现豆豆乖巧了很多，可是很多时候做事情不够勇敢，也不太愿意用语言表达。

她试图和儿子沟通，儿子却拒绝和她交流，迫于无奈之下，她把儿子带去了医院，寻求心理医生的帮助。

去到医院以后，医生观察到豆豆特别有礼貌，但是就是不爱与人交流，医生要求豆豆画一个房子，可是他却说自己做不好，不愿意画。

医生告诉豆豆妈说孩子可能是因为某些原因产生了自卑的心理，目前处于一种否定自我不愿意与人交流的状态。

其实孩子自卑的表现有很多，除了不愿意与别人交往之后，孩子经常做这几种“小动作”也是因为他自卑。

做家长的要在孩子自卑的时候多鼓励孩子，培养他们的自信心理，不然自卑心理会给孩子带来很多负面的影响。

（1）太过于懂事、不喜欢给别人添麻烦

做家长的不要把孩子的懂事当成一种好事，孩子太过于懂事就是因为他们不愿意给别人添麻烦。

因为担心自己不能够受到别人的喜欢、害怕自己做什么事情都被对方否定，所以他们喜欢用懂事伪装自己。

看起来懂事的孩子，实际上内心会很辛苦，遇到这种的孩子家长一定要让他们学会放松。

（2）不愿意在上课主动回答问题

可能有些孩子在学校的时候不喜欢和别人交流而且上课的时候也不会主动回答问题，可能一部分原因是因为这样的孩子很内向，还有一部分原因就是因为孩子怕自己说错别人嘲笑自己，所以不愿意主动地回答问题。

想要这类孩子不自卑，你可以告诉他错了没有什么关系，渐渐地他也会鼓起勇气回答问题了。

（3）说话声音很小

自卑的孩子说话小声一是怕自己打扰到其他人，二是怕自己的话得不到别人的认可。孩子说话小声很影响别人对他的看法，而且这种行为一旦长期习惯了就很难改正。

所以家长尽量要求孩子说话的时候不卑不亢，声音洪亮。孩子声音上去了，自信心也就会有所提高。

（4）有一定程度的拖延症

有人可能不理解，为什么自卑的孩子有一定的拖延症。那是因为自卑的孩子总是觉得自己没有能够把事情做好，所以他们就会习惯性地把事情一拖再拖。

孩子喜欢拖延其实并不是因为他们不愿意去做，而是因为他们害怕做不成功，所以不敢轻易地去尝试。

如果你的孩子是这样的话，你可以让孩子自己选择去做事情，不要给他们规定目标，在他做成功一件事情之后引导他鼓励他，这样他就能够慢慢地改掉拖延的坏毛病，开始有目标和计划的完成任务。

（5）习惯于否定自己

心理学家发现自卑的人最明显的一个特征就是习惯性地否定自己，觉得自己什么事情都做不好。

不要认为幼儿就没有这种心理，他们在被别人否定多了的情况下，也习惯性地觉得是自己能力不足的问题，比如说自认为做不好老师家长安排的任务，自己得不到别人的喜欢等等。

家长应该用鼓励的方法让幼儿不这样自卑，比如说多夸一夸孩子，多给孩子一些正面的引导，培养他的自信心。

心理学家阿德勒认为，自卑是一种复杂的心理，这是人自我认为自己不够好的一种心理。

这种心理对孩子的成长来说是不合适的，想要孩子成为一个积极乐观的人，就要培养他们乐观向上的性格，给孩子营造一个很正面的家庭氛围，让孩子成为一个自信的人。