【原】《固柢机器人锻炼心得周记集》第16周之一屋外阴雨绵绵，自在固柢

2019年3月17日第十六周记

不知从什么时候开始特别喜欢关注一周甚至近半个月的天气，好像已经养成了一种习惯性。直至最近太阳公公开始打卡上班时才发现我关注不仅仅是天气，更为关注的是这周乃至半个月太阳公公的笑脸！屋外阴雨绵绵的时间太长了！

沐浴阳光的时候，打量着这段阴雨绵绵的日子，心中的那种被阴雨天气的压抑感仿佛一下子荡涤了；阴雨绵绵的那种潮湿感也仿佛淡化了。心中压抑感、潮湿感、排斥感不知不觉中取而代之的是坦然、顺随和自然。

虽然知道持续练固柢好处多多，还是很奇怪自己为什么会有这么大的变化，也许是自己身体湿气寒气排出的缘故，也许是自己身体学会接纳包容了不喜欢的天气的缘故，也许是自己心态阳光向上的缘故。可能这就是与自然的融合吧！总之，日进纸功，自身有这样的变化得益于持续练固柢。

最近每当沐浴在阳光里的时候，感叹阳光的味道真好！回首屋外阴雨绵绵的那段日子也不失为一道风景！难怪姚老师说屋外阴雨绵绵，自在固柢！酷暑、阳光、阴雨、寒雪的日子总会有，也恰如姚老师所言幸福并非绝对没有麻烦，而是妥善应对的能力，练固柢并非绝对不生病，而是轻松预防和自愈。屋外阴雨绵绵的日子还会有，不要到了屋外阴雨绵绵的日子才想起锻炼身体，才想起练固柢，才想起积聚内心的阳光。