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前两回书我们讲了苏轼和陆游的故事，这次来说说谁呢？说一下晚清中兴四大名臣曾国藩、左宗棠、李鸿章、张之洞之一曾国藩的故事。 谈起曾国藩你会想到什么，是他打败了太平天国起义，还是热心推广洋务运动，还是留下了一大堆曾国藩家书让后人敬仰其治家之道呢，在足宝堂小编看来，这些都不算重点，本文要说的重点是他的养生之道。在风雨飘摇内忧外患的晚晴，一生多病的曾国藩只活了62岁。在100多年前，已经超过了当时国人的平均寿命。那么，曾国藩有哪些养生的秘诀呢。
（曾国藩电视剧截图） 这个湖南出生的湘汉子从小愚笨，但是笨鸟先飞，十年寒窗无人问，一举成名天下知，不料，在29岁时大病一场，从此意识到养生的重要性。在日记中，曾国藩写道，吾近有二事效法祖父,一曰起早,二曰勤洗脚,似于身体大有裨益。后来，曾国藩又正式提出“养生六事”，他说：“吾见家中后辈，体皆虚弱，读书不甚长进，曾以养生六事励儿辈：一曰饭后千步，一曰将睡洗脚，一曰胸无恼怒，一曰静坐有常时，一曰习射有常时，一曰黎明吃白饭一碗，不沾点菜。” 他把饭后千步走放在了第一位，第二位就是睡前洗脚。的确如此，曾国藩每晚睡前都坚持用热水洗脚。其方法是：水必温热，要浸洗到膝关节以上为好。实践证明，热水洗脚可以促进下肢血液循环，刺激末梢神经。从而达到降血压、促睡眠的效果。 曾国藩不仅自己洗脚养生，还帮助周围的人普及足浴的健康理念。曾国藩的二太太如夫人是三寸金莲小脚丫，走路时间一长就会酸疼不已，曾国藩怜香惜玉，多次在家为如夫人洗脚。这件事传进左宗棠耳中，左宗棠想借此嘲讽他惧内，于是出了一个上联：代如夫人洗脚，让他对下联。曾国藩想起左宗棠曾经数次参加科考，无奈一直没考中进士，后来朝廷特意赐给他一个同进士身份，曾国藩马上回应：赐同进士出身。这句下联刺中了左宗棠的软肋，让他哑口无言。其实仔细想想， 现代的好男人，大多数都帮老婆洗过脚，倒过洗脚水。这才是真正的爱家爱妻的大丈夫所为。 曾国藩与李鸿章的父亲，同是戊戌年的进士，李鸿章很想做曾国藩的门生。但是曾国藩听说他年少气躁，就想杀杀他的锐气。有一天，李鸿章到家里来拜访。曾国藩吩咐下人把泡脚水端上来，然后故意在李鸿章面前脱鞋脱袜，旁若无人地泡起脚来。受到冷落的李鸿章，觉得受到了奇耻大辱，拂袖而去。后来，他想了想感觉自己好像有点小题大做了，就回头给老师道歉，后来，李鸿章终于磨掉了自己心高气傲的性子，成为晚晴的栋梁之才。 好了，本期足宝堂讲故事就到这里了。小编最后想说的是，不要总是记得曾国藩作为曾剃头的刽子手形象剿灭了太平天国，更要记得在曾国藩的倡议下，建造了中国第一艘轮船，建立了第一所兵工学堂，印刷翻译了第一批西方书籍，安排了第一批赴美留学生。这一切，曾国藩功不可没。 下期我们将讲述什么样的故事呢？小小的期待一下吧。欢迎评论，秒回。 |
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